傷風感冒是常見的疾??病，在冬天這種疾病很容易發病，一般服用感冒藥就可以緩解症狀。有些人感冒的時候還會出現咳嗽有痰的症狀，就算傷風感冒好了這種症狀也不會馬上消失，一般都要幾天才可以好。咽喉裡老有痰特別的難受，可以服用抗生素藥物和鮮竹瀝口服液緩解症狀，再有在飲食上多注意點也可以緩解症狀。
1、白梨蜂蜜水
準備一個白梨和蜂蜜，把白梨中間掏空，放入蜂蜜入鍋蒸上幾分鐘，白梨蜂蜜水就做好了，它可以止咳化痰，對各種原因引起的咽喉老有痰都有一定的治療作用，而且沒有副作用，可以長期服用。患者可以每天女用催情藥
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早晚都吃一次白梨蜂蜜水，連續吃幾天。
2、黃精冰糖水
黃精是一味中藥，它有很好的止咳平喘的功效。用黃精燉冰糖可以治療燥肺虛引起的咳嗽。準備30克黃精、50克冰糖，黃精用冷水泡發，加上冰糖放在砂鍋裡燉，到黃精燉爛就可以了，吃的時候要連湯連黃精都吃了。
3.芝麻冰糖水
對於久咳不止的人可以吃一些芝麻冰糖水，芝麻要生芝麻，準備15克，把它和冰糖一起放在碗裡用開水沖服就可以了，方法是很簡單，效果卻很好，經常服用對於久咳不止的人來說有非常好的輔助治療的效果。
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燕窩和銀耳都有滋陰潤肺的效果，一起吃可以治療咳嗽等疾病。把燕窩和銀耳洗乾淨，加入冰糖一起燉，燉好了以後吃燕窩銀耳喝湯。
以上四種就是傷風感冒後老是有痰可以使用的食療方法，食療只是輔助治療疾病，如果服用一段時間後症狀沒有緩解或越來越嚴重，一定要到醫院檢查一下，看看到底是什麼原因引起的咳嗽有痰，然後有針對性的治療。咳嗽有痰是很常見的疾病，不要太擔心。
