一、體寒的人可以吃海鮮嗎
很多人都非常喜歡吃海鮮，但是大多數海鮮都屬於性寒，雖然海鮮很有營養，但是體寒的人要盡量少吃，以免加重體寒症狀。女性朋友要是屬於體寒體質，就應該避免吃梨，梨性偏寒，多吃對脾胃不好，同時也助濕，所以體寒的人要盡量少吃，而且多吃梨還容易造成拉肚子。春藥專賣店春藥春藥
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體寒的人也盡量少喝菊花茶，菊花茶屬於性涼，它具有清熱下火之功效，對於體寒的人來說，反而對身體健康不好，所以盡量少喝。我們都知道苦瓜，它是具有清熱解毒、涼血的作用，但是對於體寒的人來說，盡量少吃，以免導致體寒加重。
體寒的人也盡量少吃西紅柿，我們都知道西紅柿它能夠減肥，利尿涼血，不論是生吃還是熟吃都是非常不錯，但是對於體寒的人盡量不要多吃，否則會帶給身體健康影響。薏仁大家都知道它具有美白的作用，多吃能讓皮膚變得白皙，因此成為女性心中的養顏聖品，但是薏仁會導致身體冷虛，體寒的女性不宜長期食用，尤其是孕婦和經期期間的女性更應該避免食用。
眾多女性應該了解體寒的人，不宜吃哪些食物，這樣對身體健康才會帶來好處。同時體寒的人應該多吃溫補食物，如牛肉、雞肉、羊肉等，能起到改善體寒症狀。體寒的女性平時也需要堅持鍛鍊身體，透過鍛鍊身體能促進血液循環，達到改善體寒狀況。
二、體寒的原因究竟有哪些
1、血液黏稠。在中醫看來，血液不流通會導致“淤血”，而淤血就是指血液黏稠的狀態。血液黏稠是由於血液中的成分的含有量發生了變化。因為血液負責運送體內的廢物毒素，隨著時間的推移和運輸量的增加，血液中也會積蓄一些廢物和毒素，造成血液黏稠。
2.壓力過大。壓力過大會使腎上腺素分泌增加，使血管收縮。血管一收縮血液循環就受阻。如不改女用催情藥
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善血液循環不通暢的情況的話，最終全身的血液循環都不能順利進行，從而使體溫低下。
3.錯誤的洗澡方式。現代人忙著工作，根本沒時間在浴缸裡泡澡，都是匆匆淋浴就打發。淋浴雖說方便快捷，但是由於時間短，沒有好好溫熱身體就結束了。這樣一來就無法暢通全身的血液和提高體溫，因而導致體寒。洗澡最好還是空開些時間，悠閒地泡一泡的好。
4、吃太多的藥。幾乎所以的藥都會導致體寒。雖然有提高基礎代謝的藥，像甲狀腺荷爾蒙類的藥，但是很多藥還是會導致體寒，特別是女性在偏頭痛和痛經的時候會吃的解熱鎮痛類的藥。若是持續服用此類降低體溫的藥物就會導致體寒。
