每天每個人都會有4-6次的小便，一旦是看到有顏色變化，這就提示身體疾病發生，尿液渾濁這就可能是泌尿道出了問題，但是這還並不能確定就是腎炎，這隻是通過尿液顏色初步判斷病變的大概部位，為了進一步準確的了解具體
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病變情況，就還需要做一系列的檢查，比如最基礎的就是尿常規和腎功能檢查，排查尿路感染，瞭解腎臟功能。 確切診斷腎炎。 除了藥物治療外，還可以通過飲食合理調養腎臟。
首先看看食物的選擇，比較適宜的是需要給
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以足夠的維生素類補充，特別是維C，可以加速鐵的吸收從而有效的糾正腎炎后的貧血。 可以適當增加一些西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心裡美蘿蔔、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。 並且維生素補充后還可以增加食慾，食物進食后更有利於營養素的吸收，從而有利於調養身體。 但是需要注意，腎炎后的腎功能差，進食量不要太多，特別是香蕉類。
其次還需要注意一些禁忌的食
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物，特別是不要吃得太鹹，炒菜中盡量少放鹽，由於過多容易導致鈉鹽在體內的積聚，反而更容易導致水腫，。 每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎病人如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，除了加重水腫癥狀外，血容量也增大，造成心臟負擔也加大。 含鉀的食物也不要吃，比如平常生活中常見的皮蛋等。 這樣也反而容易加重腎臟功能負擔。
需要注意的是，不管是腎臟還是身體其他
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部位有病變了，自我的情緒調節非常關鍵，不要萎靡不振，需要正確的面對，才能夠對抗病魔。 這也才能有利於自身內分泌調節代謝，縮短治療、以及恢復時間，每天需要有適當的散步活動，一些不良嗜好需要戒掉，比如喝酒，可以防止酒精對腎臟的進一步損傷。 也還需要注意不要有熬夜，每天的睡眠時間必須保證在8小時左右。
一、尿液渾濁怎麼回事啊
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小便渾濁有兩種情況，一是正常生理現象，二是疾病的外在表現。 當氣溫升高、出汗多、飲水少、排尿少，貪吃肉食或蔬菜水果之時，尿液即呈鹼性或酸性。 此時，尿液中會有較多磷酸鹽、碳酸鹽或尿酸鹽結晶體析出，從而使尿液呈渾濁樣。 這是正常現象，只需改善生活習慣便可恢復正常。
然而很多時候，小便渾濁卻
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與多種泌尿系疾病有關，長期臨床統計證實，當小便渾濁出現之時，以慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎為多見。 慢性前列腺炎的一個典型癥狀就是尿滴白（尿液渾濁如同乳汁），臨床上將之稱為乳糜尿。 如果是尿道炎，那麼尿液渾濁集中表現為尿道口有分泌液，開始為粘液性，後轉為膿性分泌物，滲入尿中，即為粘稠狀。 膀胱炎下的尿液渾濁則以膿尿為主，有時可出現血尿。 這三種情況，為小便渾濁的最常見表現。
