三、眼底出血的有效預防辦法
眼底出血的預防方法有很多，像是患者在平常的時候建議患者一定要注意適度用眼，不要長時間的去看書或盯著電腦，情緒也需要保持在一個穩定的狀態，平常保持充足的睡眠。另外要多吃水果像柑桔類水果可以多吃一些，多吃水果還可以增加眼睛的濕度，多吃蔬菜、蛋類，對眼睛都有好處，眼睛累了還可以做眼保健操，減少吹空調的時間長度，吹空調會減少屋內水分，也可以很好的預防此病。
想要預防眼底出血的話，建議患者在生活中要注意眼睛的調理，像是要多注意出門遊玩，不要過度的關注人或事情，特別是不能玩手機，這樣能分散對不愉快事情的注意
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力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
預防眼底出血時，建議平時看電視、電腦的時候多變換動作，不要總用一個動作盯著電腦看，這樣很傷眼睛，而且看書、電視、電腦的時候不要總睜著眼睛，多眨眨眨眼，避免眼睛過度勞累，出現乾澀的感覺。另外飲食上面要盡量避免菸酒，避免那些刺激性比較大的食物，少喝濃茶或咖啡之類的，注意合理的用眼，同時可以選擇一些對眼睛有益處的食物。
四、眼底出血的危害存在哪些
我們進行以中醫饕眼底出血，根據患者的具體情況，辯證論治與辯病論治相結合，針對性的，對不同眼底出血原因所致的眼底出血，都有系統的規範化方案，和經過反复實踐驗證證明的確有效的經典方饕及經驗方饕，中草饕與中成饕的配合應用，適用範圍廣泛，效果顯著。我們全體醫護人員，以高尚的醫
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德，高超的醫術，精心為眼底出血患者診治，為了患者早日重見光明，貢獻我們的力量!
眼底出血由於原因複雜，所以病程長，容易反覆發作，嚴重影響視力，引起許多嚴重的併發症。如黃斑部病變(黃斑囊樣水腫、黃斑部病變)，新生血管性青光眼、玻璃體積血、視神經萎縮、增殖性視網膜病變、牽拉性視網膜脫離，如不及時有效的，常可導致失明。
各種眼底出血都可能在病情發展過程中在虹膜和房角發生新生血管，引起房角粘連、關閉，從而引起眼壓升高，導致難以控制的新生血管性青光眼。新生血管的機制是視網膜微血管閉塞，視網膜缺氧，產生一種血管形成物質，也叫血管刺激因子，是這種物質刺激眼組織產生新生血管。造成新生血管性青光眼的原因很多，最常見的是視網膜中央靜脈阻塞和糖尿病性視網膜病變。
