三、生活中結腸炎怎麼防止才好
避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的面向。本病在發作期、緩解期無法進食豆類及豆製品，麥類及麵製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、高麗菜、花生、瓜子等易產氣食物。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇症狀。
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，均有收斂性止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。慢性大腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易併發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
慢性結腸炎病人也應密切觀察自己對各種食品的適應性，並注意個別差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重，就要找出原因，摸索規律，以後盡量不要食用。患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。注意腹部保暖。
定期去醫院做肛道檢查，由於此病具有潛伏性，平時沒有任何特徵，只有嚴重的時候才會出現，所以建議定期做肛道檢查，及時發現病症，及時治療。腹瀉是慢性腸炎的主要症狀之一，萬一發現類似症狀，應該立即到專業醫院檢查。除此之外，生活中我們也要積極預防慢性結腸炎，降低發生的可能性。
四、結腸炎的引發因素都有哪些呢
過敏反應：食物過敏可引起大腸直腸炎，約2/3潰瘍性結腸炎患者其病情復發或加重與飲食不當有關。常見的食物致敏原有牛奶、檸檬、馬鈴薯、小麥等。雖然戒除這些食品可使半數以上患者症狀得以控制，但並非所有研究均支持上述觀點。近有研究發現，本病腸壁的肥大細胞增多，受刺激後釋放大量組織胺類物質，可導致腸壁充血、水腫、平滑肌痙攣和潰瘍形成，但腸壁的過敏反應可能是本病的一種局部表現，尚未證實是此病的主要原因。
感染因素：因本病病理變化及臨床表現與細菌性痢疾非常相似，在某些病例的糞便中可培養出細菌，且部分病例應用抗生素治療有效，因而認為感染是本病的病因。但多年來反覆研究皆未能找到感染的微生物學依據。
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：與精神障礙相關的自主神經功能失調，可引發消化道運動功能亢進、平滑肌痙攣、血管收縮、組織缺血、毛細血管通透性增高等病理改變，最終導致腸壁發炎及潰瘍形成。臨床上所見有些患者伴隨焦慮、緊張、多疑及植物神經功能失調等表現，而採用精神療法可收到一定效果。
免疫因素：持此觀點的人認為自體免疫介導的組織損傷是潰瘍性結腸炎發病的重要因素之一。有作者發現某些侵犯腸壁的病原體，如大腸桿菌等與人類大腸上皮細胞存在交叉抗原。
