三、六種食物可治療咽喉炎
羅漢果的果實和葉都含有羅漢果三?皂?，還有大量的果糖、十多種人體必需胺基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂?作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三?烯葡萄糖?，其配糖?元為三?烯醇。
很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海，胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音沙啞等症狀，效果明顯。
梨子中富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用，多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低，所以有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
枇杷中的營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。
櫻桃鐵的含量較高，居於水果首位。其中維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4∼5倍。櫻桃味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效，櫻桃主要用於脾胃虛弱，少食春藥用法
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腹瀉，或脾胃陰傷，口舌乾燥;肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精;血虛，頭暈心悸，面色不華，顏面雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
百合蓮子湯百合有養陰潤肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子搭配使用，有補脾益肺、潤澤皮膚功效。慢性咽喉炎患者在生活中要注意，不要抽煙，不要吃刺激性食物，要保持良好的睡眠，並且要多喝水，在出門的時候盡可能的要戴口罩，並且要多吃新鮮的水果和蔬菜，希望對大家有幫助。
四、如何徹底解決咽喉炎
慢性咽炎：主要為咽粘膜慢性炎症，瀰漫性炎症常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的炎症。慢性咽炎在臨床上是一種常見疾病、多重疾病，在常規的藥物治療中，較頑固，且反覆發作，以中年人多見。
急性咽炎(acute pharyngitis)是咽粘膜，並波及粘膜下及淋巴組織的急性炎症，常繼發於急性鼻炎或急性扁桃體之後或為上呼吸道感染之一部分。亦常為全身性疾病的局部表現或為急性傳染病之前驅症狀。
急性咽炎一般是感冒引起的，分風熱、風寒兩型；慢性咽炎多由虛火引起。這三種證型表現不同，食療方劑也不同。現根據證型推薦以下食療方劑：
1、急性咽炎：
1）感受風寒引起的咽喉微痛，吞嚥不利，需用疏風解表法。
推薦藥膳：蔥白利咽湯。
將6克桔梗、3克甘草放入水中煎6分鐘，然後放入兩根蔥白，加蓋煮一兩分鐘後，趁熱服用，早晚各服一次，可起到解表散寒的作用。如有噁心嘔吐症狀，可將煎好的桔梗、甘草水中加入15克薑片，再煮2分鐘後服用，也可起到發表散寒作用。
2）由感冒引起的急性咽炎如是感受風熱，會出現咽喉乾燥灼熱、咽癢，繼而紅腫疼痛、咳嗽痰多、發熱口渴等。
推薦藥膳：雪梨燉豆根。
製作方法：將一個雪梨去皮，切成片狀，放鍋中。加水1碗，煎至半碗。趁熱放入山豆根粉6克，白糖適量，分三屈臣氏春藥館
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次服用。如咽痛伴隨咳嗽，可用鮮橄欖60克、酸梅10克略微搗爛後，加水300毫升，煎至100毫升，去渣加少許白糖分數次服用。
2.慢性咽炎：表現為喉嚨乾癢不適，或微痛，或有異物感。平時手腳心發熱，舌質紅綹。
推薦藥膳：鹹橄欖麥冬飲（鹹橄欖4枚，麥冬30克，蘆根20克）。將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗後，去藥渣，分數次服用。這個方子具有養陰清熱、生津潤燥作用，適合慢性咽喉炎患者服用。
虛火上炎、咽部有灼熱感的人，可以服用木蝴蝶茶（木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克），加水小火煮15
