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1、促進造血作用。 何首烏可顯著提高細胞產生率，使骨髓造血幹細胞明顯增加，促進造血功能的加強！
2、增強免疫功能。 何首烏可使巨噬細胞的吞噬率和吞噬係數明顯提高，能明顯提高DNA的損傷修復能力，增進免疫功能！
3、降血脂與抗動脈粥樣硬化。 能較顯著地降低血清總膽固醇及血清甘油三酯的含量，還能減輕動脈粥樣硬化斑塊形成。
4、保肝。 何首烏還有增加肝糖原作用。 生
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首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對醋酸強的松所致肝脂蓄積有對抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重係數降低。
5、延緩衰老，現代調查有維生素E制止皺紋再生。 何首烏能使蛋白質含量明顯增加，提高老年機體DNA修復能力，增加蛋白和核酸含量，延緩衰老與抗氧化。
6、調整內分泌。 何首烏可以調整內分泌、使應激能力明顯提高，增加生存能力！
7、潤腸通便。 何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動。 部分高脂血症病人服用后，出現大便次數增加和腹瀉現象。
一、何首烏泡茶喝的功效
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生何首烏泡水的功效
生首烏性平，味甘苦，入心、肝、大腸經，解毒，消?，通便，用於瘰?瘡?、風疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂症。 長期便秘喝生何首烏可以幫助解決，期間注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。
制何首烏泡水的功效
制何首烏是將生首烏塊用黑豆汁與黃酒拌勻，置罐內或適宜的容器內，密閉，坐水鍋中，隔水燉至汁液吸淨，取出晒乾藥用。 其性微溫，味甘，入肝、腎經，補肝腎，益精血，烏須發，壯筋骨，用於眩暈耳鳴、須發早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神
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經衰弱、高血脂症。
1.取首烏粉80g，放入暖水瓶內，用開水浸泡6小時，泡至顏色成棕紅色即可飲用，隨添開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品，長期飲用可防脫髮。
2.首烏粉40g、茯苓粉15g、白術粉10g用溫水調服，可養顏補氣血，烏髮。
此外，制何首烏也可單獨泡水飲用，用於眩暈耳鳴、須發早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經衰弱、高血脂等症。
