¤G¡B®ü°\ªo¾A©y¤H¸s¦³þ¨Ç©O
¡B®ü°\ªoªº§@¥Î¬O¤°»ò
¦Ó³oºØªº®ü°\ªoªº§@¥Î©Î³\¦³«Ü¦h¡A¦Ó³oºØªº®ü°\ªo¤£¶È¤ñ¸û¸gÀÙ¹ê´f¦Ó¥B¥¦ªº®ÄªG¤]¬O¤ñ¸û¦nªº¡A¦Ó¤U±´N¬O¤@¨Ç¦³Ãö®ü°\ªoªº§@¥Îªº¸ê®Æ¡A¦P®É¤]¬O§Æ±æ¯à?©ú¤j®a¡C
1¡B«UºÙ¡u¦åºÞ²M¹D¤Ò¡v¨¾¤î¦åºÞµw¤Æ¡A°§C¦å¯×¡A§í¨î¦å¤pªO»E¶°¡A§ïµ½¤â¸}³ÂÞÍ¡A¤ß±ªµ¥¤ß¸£¦åºÞ¯e¯f¬O¯S®í¤H¸s¨Ï¥Îªº®ü°\ªoªº§@¥Î¡C
2¡BDHA¬O¸£²Õ´©Mµø¯«¸gµo¨|¤Î¥\¯àµo´§
§Ú§Ì«Ü²r
§Ú§Ì«Ü¤[
ºë®ð¯«º¿¥d¯»
§Ú§Ì«Ü¤[
§Ú§Ì«Ü¤[©µ®É¼QÃú
§Ú§Ì«Ü¤[¨Ï¥Î¤èªk
§Ú§Ì«Ü²r¤ß±o¤À¨É
§Ú§Ì«Ü²r©xºô
©Ò¥²»ÝªºÀç¾iª«½è¡A¼W±j°O¾Ð¤O¡A´£°ª´¼°Ó¡A¹w¨¾©MªvÀø¦Ñ¦~¥¢´¼¬O¦Ñ¥®³Ì«µøªº®ü°\ªoªº§@¥Î¡C
3¡BDPA§t¶q4.39%¡]¤G¤Q¤GºÒ¤²m»Ä¡^¡G¦b¤H¨Å¤Î®ü°\ªo¤¤§t¶q³Ì°ª¡A¬O³½ªo¤Î¨ä¥L¹«~©Ò¯Ê¥Fªº¡A¥i¥H«P¶i©M´£°ª¤HÅ骺§K¬Ì¤O¡A¹ï¿}§¿¯f¡AÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡A¤û¥ÖÅ~¡A®ð³Ý¯f¡A¼ìºÅ©Ê¤j¤p¸zª¢µ¥§¡¦³ªvÀø§@¥Î¡C ¬OÂå¾Ç¤Wªº®ü°\ªoªº§@¥Î¡C
4¡B¤ÑµM§Ü®ñ¤Æ¾¯¡A¦³¨¾Àù©M§ÜÀù¤Î¬ü®e§@¥Î¡A¥i¦³®Ä«O«ù¥Ö½§ªº´þ¼í¥ú·Æ¤Î¼u©Ê¡C ¬O¦~»´¤H³ßÅwªº®ü°\ªoªº§@¥Î¡C
5¡B¹ï©ó´£°ª¤HÅé¦Û¨§K¬Ì¤O©M½Õ¸`¯Ø®q¯À¤Àªc¦³¯S®í®ÄªG¡C ¥i¹w¨¾©MªvÀøÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡B¬õ´³¯T½Hµ¥¡C ¹ï¿}§¿¯fªº§Î¦¨¤]¦³§í»s§@¥Î¡C
6¡B°§C¦å¯×¡A³n¤Æ¦åºÞ¡A½Õ¸`¯Ø®q¯À
§Ú§Ì«Ü²r®ÄªG
§Ú§Ì«Ü²r¥Îªk
§Ú§Ì«Ü²rª½À穱
§Ú§Ì«Ü¤[¹ê´ú
§Ú§Ì«Ü¤[¼v¤ù
§Ú§Ì«Ü¤[µû»ù
ºë®ð¯«º¿¥d¯»
ºë®ð¯«º¿¥d¯»®ÄªG
ºë®ð¯«º¿¥d¯»µû½×
¤Àªcµ¥¥\¯à¡A¥i¦³®Ä¹w¨¾©M´î¤Ö¤ß¸£¦åºÞ®ê¶ëªºµo¥Í¡C
7¡B«P¶i¤j¸£¤Î¯«¸gµo¨|¡A°·¸£¯q²´¡C
8¡B¼W±j¦å²G°j°é¡A§ïµ½¤ß¸£¦åºÞ¯e¯fªºÄpª¬¡C
9¡B»²§UªvÀøÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡C
10¡B¸É¦å¯q®ð¡A©µ½w¤HÅé°I¦Ñ¡A«O«ù¦Ù½§¼u©Ê¡A§ïµ½Ãö¸`µ¬°©¥\¯à¡C
¤G¡B®ü°\ªo¾A©y¤H¸s¦³
§Ú§Ì«Ü²r¦¨¤À
§Ú§Ì«Ü²rqÁÊ
§Ú§Ì«Ü²r¦Yªk
§Ú§Ì«Ü¤[¹ê´ú
§Ú§Ì«Ü¤[°Æ§@¥Î
§Ú§Ì«Ü¤[©xºô
ºë®ð¯«º¿¥d¯»¤ß±o
ºë®ð¯«º¿¥d¯»¦Yªk
ºë®ð¯«º¿¥d¯»¦¨¤À
þ¨Ç
®ü°\ªo«UºÙ¡u¦åºÞ²M¹D¤Ò¡v¨¾¤î¦åºÞµw¤Æ¡A°§C¦å¯×¡A§í¨î¦å¤pªO»E¶°¡A§ïµ½¤â¸}³ÂÞÍ¡A¤ß±ªµ¥¤ß¸£¦åºÞ¯e¯f¬O¯S®í¤H¸s¨Ï¥Îªº®ü°\ªoªº§@¥Î¡C DHA¬O¸£²Õ´©Mµø¯«¸gµo¨|¤Î¥\¯àµo´§©Ò¥²»ÝªºÀç¾iª«½è¡A¼W±j°O¾Ð¤O¡A´£°ª´¼°Ó¡A¹w¨¾©MªvÀø¦Ñ¦~¥¢´¼¬O¦Ñ¥®³Ì«µøªº®ü°\ªoªº§@¥Î¡C DPA§t¶q4.39%¡]¤G¤Q¤GºÒ¤²m»Ä¡^¡G¦b¤H¨Å¤Î®ü°\ªo¤¤§t¶q³Ì°ª¡A¬O³½ªo¤Î¨ä¥L¹«~©Ò¯Ê¥Fªº¡A¥i¥H«P¶i©M´£°ª¤HÅ骺§K¬Ì¤O¡A¹ï¿}§¿¯f¡AÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡A¤û¥ÖÅ~¡A®ð³Ý¯f¡A¼ìºÅ©Ê¤j¤p¸zª¢µ¥§¡¦³ªvÀø§@¥Î¡C
Âå¾Ç¤Wªº®ü°\ªoªº§@¥Î¡C ¤ÑµM§Ü®ñ¤Æ¾¯¡A¦³¨¾Àù©M§ÜÀù¤Î¬ü®e§@¥Î¡A¥i¦³®Ä«O«ù¥Ö½§ªº´þ¼í¥ú·Æ¤Î¼u©Ê¡C ¬O¦~»´¤H³ßÅwªº®ü°\ªoªº§@¥Î¡C 5¹ï©ó´£°ª¤HÅé¦Û¨§K¬Ì¤O©M½Õ¸`¯Ø®q¯À¤Àªc¦³¯S®í®ÄªG¡C ¥i¹w¨¾©MªvÀøÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡B¬õ´³¯T½Hµ¥¡C ¹ï¿}§¿
§Ú§Ì«Ü²r«ç»ò¦Y
§Ú§Ì«Ü²rµû»ù
§Ú§Ì«Ü²r¯u°°
¤pôô¦ã²z§Ú§Ì«Ü¤[
§Ú§Ì«Ü¤[¯u°°
ºë®ð¯«º¿¥d¯»þ¸Ì¶R
ºë®ð¯«º¿¥d¯»°Æ§@¥Î
¯fªº§Î¦¨¤]¦³§í»s§@¥Î¡C 6°§C¦å¯×¡A³n¤Æ¦åºÞ¡A½Õ¸`¯Ø®q¯À¤Àªcµ¥¥\¯à¡A¥i¦³®Ä¹w¨¾©M´î¤Ö¤ß¸£¦åºÞ®ê¶ëªºµo¥Í¡C
«P¶i¤j¸£¤Î¯«¸gµo¨|¡A°·¸£¯q²´¡C ¼W±j¦å²G°j°é¡A§ïµ½¤ß¸£¦åºÞ¯e¯fªºÄpª¬¡C »²§UªvÀøÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡C ¸É¦å¯q®ð¡A©µ½w¤HÅé°I¦Ñ¡A«O«ù¦Ù½§¼u©Ê¡A§ïµ½Ãö¸`µ¬°©¥\¯à¡C
®ü°\ªo¾A©y¤H¸s¡GÅé®zµÇµê¡A©Ê¥\¯à´î°hªÌ; ºë¤O¤£ÀÙ¡A©ö¯h³Òªº¦¨¦~¨k©Ê; ¦åºÞµw¤Æ¡B¦å²G°j°é¤£ºZ¡B¤â¸}¦B§NªÌ; °ª¦åÀ£¡B°ªÁx©T¾J¡B°ª¦å¯×¤H¸s¡B¤ß¸£¦åºÞ¯e¯f±wªÌ¡C
®ü°\ªoÁöµM¬O¬Ã¶QÀç¾iªº´þ¸É«~¡A¦ý¬O¤]
§Ú§Ì«Ü²r¨¾°°¼Ð
§Ú§Ì«Ü²r¹ê´ú
§Ú§Ì«Ü²r°Æ§@¥Î
§Ú§Ì«Ü¤[¤ß±o¤À¨É
ºë®ð¯«º¿¥d¤ß±o¤À¨É
¤pôô¦ã²z§Ú§Ì«Ü²r
¤£¯à¾Õ¦Ûª¼¥Ø¨Ï¥Î¡A¨CºØÃĪ«³£¦³¥¦ªº¾A©y¤H¸s¡A©M¸T§Ò¤H¸s¡A¦pªG¨Ï¥Î¤£·í¡A±`±`·|¥X²{¤£¦nªº®ÄªG¡A«Øij¨Ï¥Î®ü°\ªo«e¡A¤@©wn¥ý¿Ô¸ßÂå¥Í¡A¿íÂåÅñ¶i¦æ¥¿½Tªº¨Ï¥Î
¤T¡B®ü°\ªo¥i¥H³Qªø´ÁªA¥Î¶Ü
1.ªø´ÁªA¥Î°Êª«©Ê¯×ªÕn¦Ò¼{¤@Ó«nªº¦]¯À´N¬O¬r¯À¤Þµoªº°Æ§@¥Î¡C ¦b¹ª«Ãì·í¤¤¡A¬r¯Àªº²Ö¿n¬OÀHµÛ¹ª«Ã컼¼Wªº¡A§Y¶V°ªµ¥ªº°Êª«¡AÅ餺ªº¬r¯Àªº²Ö¿n¶q¶V¤j¡A©Ò¥H¤HÃþÅ餺¬r¯Àªº§t¶q¬O°ª©ó¨ä¥L°Êª«ªº¡C
2.®ü°\¬O¦×¹°Êª«¡A¬OÄݩ󹪫Ãì°ªºÝªº°Êª«¡AÅ餺¬r¯Àªº²Ö¿n§t¶q¤ñ¸û°ª¡Aªø´ÁªA¥Î·|¤j¤j¼W¥[¨x©MµÇªºÀ£¤O¡A¤Ï¹L¨Ó»¡¡AOMEGA-3¤£¹¡©M¯×ªÕ»Ä¦b²`®ü³½Ãþ¡B¨È³Â¬óªº§t¶q¤]¤ñ¸û°ª¡C
3.ªA¥Î´Óª«©ÊªºOMEGA-3¤£¹¡©M¯×ªÕ»ÄÁöµM§l¦¬¨S¦³®ü°\ªo¨Óªº¦n¡A¦ý¬O³q¹L¤À¤l§l¦¬µ¥¤â¬q¬O¥i¥H´£°ª§l¦¬§Q¥Î²vªº¡A¦Ó¥B¦w¥þ©Ê¤]»·»·¤ñ®ü°\ªo¨Óªº°ª¡A®Ú¾Ú³Ì·sªº¬ã¨sµo²{¦bµµÄ¬¬ó¤¤OMEGA-3¤£¹¡©M¯×ªÕ»Ä§t¶q¤]«Ü°ª¡AÁÙ´I§t¨¦ºû¯À¡Bºû¥Í¯ÀE¡Bºû¥Í¯ÀB1¡B?¾J¡BÁC¯×µ¥¤¸¯À¡C