一、高血壓可以喝蜂蜜水嗎
很多人問高血壓能不能吃蜂蜜，要回答這個問題，我們先來了解蜂蜜的營養成分中有哪些物質可以對高血壓有利，可以起到降低血壓或減少高血壓並發症發生的作用。
蜂蜜含有較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，它們不僅能擴張血管、增強血管彈性，更具有淨化血液，降低血液黏度，增強血液流動性的作用。也能阻止過氧化脂質的形成，使膽固醇不易沉積於血香港藥房
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管壁上，保持血液暢通，維持血壓正常。
蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質，特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類特別豐富，並且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質，這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能，從而促使人體血液流量正常地運行，維持人體的正常血壓。
蜂蜜含有特殊活性的胺基酸、乙醯膽鹼等物質，一方面能起到營養心肌的作用，另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮積極的降血壓作用。
二、高血壓的原因是什麼呢
血壓是指血管壁承受的壓力。由於血管分為動脈，毛細血管和靜脈。血壓也分為動脈血壓，毛細血管壓和靜脈壓。通常所指的血壓為動脈血壓。要明了血壓怎樣產生，首先要認識心血管的構造。
身體倚靠心臟收縮來驅動血液流通。心臟位於胸偏左位置。體積與拳頭相約，分為左右兩部分，每邊都有兩個空間，稱為心室和心房，其中心室稍細，肌肉較為薄弱;心房體積較大，肌肉較厚(圖渴望迫切做愛
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1)。心室和心房之間有心瓣，用以防止血液倒流。
血壓一日有週期性變化，隨著晨昏而改變。傍晚八時至早上二時，血壓處於最低水平;凌晨三時起，血壓會緩緩上升， 直至早上醒來時為最高。高血壓者可在此時出現頭痛，冠心病猝死亦較多在此時發生。下午前，血壓會稍微下降，然後再緩緩上升。每天血壓的高低差距約為40毫米汞柱(圖2)，此現像不但見於正常人，亦見於血壓高者，唯輕度血壓患者血壓的晝夜波幅較大。
