新陳代謝的概念非常大，是指體內全部有序的化學變化，這些化學變化都需要在酵素的催化下進行。機體正常運作必須從外界獲取物質和能量，機體與環境之間的物質和能量的交換過程就是新陳代謝。新陳代謝有兩種類型，同化作用和異化作用。新陳代謝主要表現為從環境獲取營養物質，將這些營養物質轉化為身體所需的結構元件，將這些結構元件組裝成大分子，分解有機物並釋放能量。新陳代謝算正常嗎?新陳代謝有哪些生理意義呢?
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新陳代謝的基本類型。在回答新陳代謝算正常嗎這個問題之前，我們先了解新陳代謝的基本類型。同化作用又可分為自養型和異養型和兼性營養型三種類型。自養型是指植物透過光合作用將無機物轉化為有機物，有機物為植物的生命活動提供能量。異養型是指動物必須從外界取得現成有機物來維持生命活動。有的生物既可以利用光合作用合成有機物，也可以直接取得有機物來維持生命活動，這種稱為兼性營養型。
新陳代謝的生理意義。生物體必須不斷新陳代謝才能維持正常的生命活動。內分泌調節對人體非常重要，而新陳代謝能將生命體與環境透過神經系統影響內分泌系統，使人體的內環境能更好香港藥房
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成人****地適應外在環境。只要是活著的生物都必須不斷從外界獲取食物累積能量，還要不斷排泄廢物消耗能量，這就是新陳代謝的生理意義。
我們對新陳代謝算正常嗎這個問題給出一個總的結論：新陳代謝是維持生命活動的必要過程，我們要不斷從外界獲取食物並排出廢棄物。為了促進新陳代謝，我們平時要多進行體能鍛煉，不要長期靜坐或躺著。新陳代謝提高才能有效減肥，並預防多種疾病
