【營養價值】金銀花可宣散風熱，清解血毒，可用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡?、咽喉腫痛等症，效果十分顯著。 菊花具有清熱解毒、疏散風熱、清肝明目的功效，主治外感風熱或風溫初起，發熱、頭痛，眩暈，目赤腫痛，癥瘡腫毒。 山楂可防治心血管疾病，有強心作用，有利於開胃消食、活血化瘀。 蜂蜜可促進血管和心腦功能，可保護肝臟，對心血管病人很有好處。
【食物相克】菊花：忌与芹菜同食，与?肉、?肉同食?中毒。山楂：不宜与海?、人?、?檬同食。
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【材料】生姜（留皮）15克，?糖50克，大米100克。
【制法】
1、?生姜洗?后切?，大米淘洗干?，?用。
2、??加水适量，放入大米、生姜?煮粥。
3、快熟?，加入?糖，再煮
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二三沸即成。（如果孩子咳嗽明??，不建?加?糖）
【用法用量】每日2次，?服5一7天。
【功能主治】?汗祛?寒，?寒咳嗽痰白清稀者适用。
【??价值】生姜：?中散寒、?汗解表、胃止?等功效。?糖：性?、味甘、入脾，具有益气?血、健脾暖胃、?中止痛、活血化淤的作用。
蔗?粥
【材料】甘蔗500∼1000克，粳米5
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0克。
【制法】
1、??甘蔗洗?并削皮，砍成小?，再?剖成?半，??汁水。
2、?粳米洗?后放入??，加适量水。
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3、用武火?沸，再用文火煮成粥，加甘蔗汁??。
【用法用量】每天2-3次。
