無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。 此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效，適用於糖尿病性腎病早期患者輔助食療。 無花果能?明消化，促進食慾。 它含有多種脂類，有助於緩解糖尿病患者併發性便秘。
6、西瓜。 西瓜含糖4%-5%，屬於含糖量很低的水果。
三、糖尿病患者?食有哪些禁忌
1、含糖高的食物。如?芽糖、巧克力、蜜?
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、冰淇凌等，?些都是?于含糖高的食物，患者在控制血糖的同?是要禁止食用?些，避免?血糖不?定。
2、不能喝酒。因?酒中所含的酒精不含其他??素只提供?量，?期?用??肝??生危害，而且也容易引起血清甘油三脂的升高，?病情加重。
3、少吃或者不吃水果。很多水果中含有比?多的碳水化合物，而且大多都是葡萄糖、蔗糖、淀粉。患者在食用后的消化吸收速度?比?快，就容易?致血糖升高。
4、不能吃?固醇比?高的食物。在糖尿病患者血糖控
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制不好?，?入?固醇比?高的食物容易使血清?固醇升高，造成糖尿病血管并?症，如糖尿病性冠心病等。
5、油炸?食物不能吃。糖尿病患者在日常的?食要注意清淡，?于油炸?的食物是不能吃的，在平?烹?的方式最好用蒸、煮，?量保持清淡不?咸。
6、花生和瓜子不能吃。花生和瓜子是?于高?量的食物，?常食用??体??量?高，?致肥胖，?血糖升高。
7、淀粉?高的食物不能吃。淀粉比?高的食物在
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?入人的身体???化?糖分，就??患者吸收而加重病情，所以淀粉?高的食物最好不要吃。
?馨提示，糖尿病患者要控制病情要?生活中做起，一些不能吃的?食不要吃，在血糖控制得?后要做好?防，?离?因，避免?血糖升高，?病情加重。
四、糖尿病患者夏季要如何保健
1、堅持規律進餐。 由於氣溫較高，許多糖尿病人食
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慾下降，食量減少，進餐時間也變得不規律，這對糖尿病的治療與控制非常不利。 適量、規律進餐，是成功控制糖尿病的基礎。
2、注意飲食的衛生。 為了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就較差，如不注意飲食衛生易患急性胃腸炎，導致脫水、電解質紊亂，使血糖升高，甚至可導致糖尿病急性併發症。 治療不及時、不恰當，可導致病人昏迷甚至死亡。
3、多飲水，預防脫水。 每天至少飲水800至1000毫升，出汗越多，喝得應越多。 宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。 如糖尿病人出汗較多，未得到及時的水補充，或喝了大量的含糖飲料，容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷
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4、血糖控制較好的病人可適量食用水果和冷飲，但應非常謹慎。 由於水果和冰激淩等食物含糖量較高，而且多為人體極易吸收的單糖。 因此，血糖控制較差的病人不宜食用。 即使血糖控制較好的病人，也應在餐后2至3小時食用，同時要注意控制量，並扣除正餐中相應主食的量。 例如，上午10時至11時，下午3時至4時，或晚上8時至9時食用西瓜，如吃500克的西瓜（帶皮）應減掉半兩主食。
