一白遮百醜，對許多女生來說，美白是畢生的夢想，防曬也是每天都必須做的工作。很多女生想要用藥來達到美白的目的，但卻始終找不到一些可靠的美白藥物。想要透過化妝來增白，又往往要把妝化到脖子。在做防曬工作的時候，選取防曬乳也十分猶豫。今天小編就帶大家來看看如何透過吃一些日常的食物來健康地美白防曬吧。
第一，西紅柿。西紅柿含有豐富的番茄紅素，番茄紅素能夠達到很好的抗氧化，抗輻射的目的。除此之外，番茄紅素也能香港藥房
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有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的傷害，並預防黑色素的產生。所以西紅柿雖然普通，但是它的美白防曬效果卻不一般哦。
第二，櫻桃。櫻桃個子小小，顏色鮮豔，味道酸甜可口，是許多女生都非常喜歡吃的一種水果之一。而櫻桃中含有的維生素c能夠很好的達到美白的目的，也能夠對皮膚產生滋潤的效果，有效的防止黑色素的產生。除此之外，櫻桃中還富含維生素a，能夠很好的延緩衰老，甚至去除色斑。
第三，檸檬。檸檬中也含有非常豐富的維生素c，有很好的促進新陳代謝的功能。除此之外，檸檬還能夠達到很好的美白祛斑的目的。小小的檸檬也對皮膚有很好的護理作用，能夠增強皮膚的抗曬能力。
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，草莓。草莓含有多種果酸、維生素以及礦物質，能有效的增強肌膚的彈性，達到美白和滋潤保濕的目的。而且草莓的口感非常的香甜誘人，有時候帶著一點點的酸味，也是很多女生喜歡吃的一種水果之一。
怎麼樣？聽小編介紹完這些水果的神奇功效之後，是不是覺得自己美白防曬的目的可以很輕易的達到了呢?其實大家完全可以選擇吃水果這麼簡單而又享受的途徑來達到美白防曬的目的。不只對身體沒有任何的副作用，又能夠達到目的，這豈不是很棒呢？所以各位小夥伴們趕緊行動起來吧。
