相信很多人都知道吃木瓜可以達到一定的豐胸效果，但是木瓜分有很多種，並非每一種都能達到豐胸的功效。 目前市面上最常見的是青木瓜，那麼吃青木瓜能不能豐胸呢？ 其實青木瓜食用得當是可以達到豐胸的效果的，下面小編就來告訴您青木瓜怎麼吃才能豐胸吧！
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1、青木瓜燉豬腳
單純地食用青木瓜是很難達到豐胸的效果的，建議大家將青木瓜與豬腳燉湯食用，以達到理想的豐胸效果。 具體做法是將豬腳骨和適量的黃豆及青木瓜切塊後放入鍋中燉煮，直至青木瓜煮爛熟透，然後再加入適量的調味即可食用。 青木瓜中含有豐富的木瓜酵素，能有效促進人體對蛋白質的分解，尤其適合青春期女性食用，以達到自然豐胸的效果。
2、青木瓜燉排骨
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經常吃青木瓜燉排骨也能達到理想的豐胸效果。 大家在做青木瓜燉排骨的時候首先要將青木瓜去皮去籽，然後洗?切塊后再用熱水燙熱去腥，接著再往鍋中加入適量的水煮開。 接著再將排骨木瓜以及適量的蔥姜及料酒放入鍋中用小火?煮三小時左右，
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最後再開蓋加入適量的精鹽來調味即可食用。 青木瓜中含有豐富的木瓜酵素，而排骨中含有豐富的鈣質及維生素，堅持食用青木瓜燉排骨就能達到豐胸的效果。
看完上述文章的詳細介紹，相信大家都知道青木瓜應該怎麼吃才能達到豐胸的效果了吧？ 其實吃青木瓜之所以能達到豐胸的效果，是因為木瓜中含有豐富的木瓜?和木瓜酵素，食用后能有效促進人體的新陳代謝，並
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達到促進乳房發育的效果。 如果大家正深受胸部嬌小的困擾，不妨在日常飲食中多吃以上兩道菜，以達到自然豐胸的效果。一、木瓜粉的功效與作用
1、美白嫩膚（外洗+面膜）作用：
用木瓜粉洗手洗臉，或用木瓜粉做成面膜，是最有效最安全最經濟的美白產品，5--10天馬上見效。 生木瓜加工車間工人都要戴手套工作，怕長期接觸皮膚色素脫失。
2、豐胸作用：
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青木瓜屬水果類，是歷代美女豐胸美白的首選，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。 今天的科學揭示其原理是：青木瓜含豐富的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，讓乳腺管道變粗變長，乳房氣血充盈，變高變挺; 另外木瓜?素可分解脂肪蛋白質，促進乳房對脂肪蛋白質的吸收，利於乳腺組織的生長和脂肪的囤積; 乳房2/3是脂肪組織，脂肪的多少決定乳房的大小和豐滿程度; 蛋白質吸收加強乳房支撐韌帶的韌性，使得乳房更具彈性，吃木瓜粉一、二個月，誘人形體自然而來。
3、產後催乳發奶作用：
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這是流傳幾千年的經典食療，產婦奶水不足或者無奶水就用青木瓜燉豬腳，奶水馬上就來，效果立竿見影。
4、減肥作用：
