三、長期服用小蘇打的危害
1 對精神系統的影響：長期服用碳酸氫鈉會出現精神症狀，如肌肉疼痛、抽搐、持續性頭痛。
2 對消化系統的影響：長期服用碳酸氫鈉其弱鹼性將胃酸中和了，必然影響消化，常常會出現，口內異味、食慾不振以及噁心等現象，痛風的人本來就很多東西不能吃，這樣營養就會更少，會導致身體更虛弱。
3 對心血管系統影響：長期服用碳酸氫鈉，會導致體內鈉負荷過量，進而影響心臟功能，也會使血管變脆。
4 對泌尿系統的影響：長期服用碳酸氫鈉迷醉激情水（FERVOUR）
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日本性奮劑，會導致腎臟的鹼中毒，對腎功能不全的人尤其不利，不少人還會出現，頻尿、尿急等症狀。
5 幹擾鈣的吸收：碳酸氫鈉的化學式為，NaHC03在體內分解出碳酸根CO3，CO3與鈣(Ca)結合，形成難溶性的碳酸鈣。由於CO3在體內的大量存在，並與肌體競爭性的結合鈣，將會導致肌體缺乏鈣，出現骨質疏鬆等。
中醫認為痛風是由於先天?賦不足，後天過食肥甘厚膩(即高蛋白、高脂肪、高能量食物)造成的，屬麻痺症範疇，劃歸為熱麻痺類型，且濕熱裹夾，通常大多數患者，熱重濕盛，臨床上服用碳酸氫鈉的本意是，用碳酸氫鈉的弱鹼性來中和體內的酸，但是酸鹼反應是放熱反應，這樣一來體內的熱就更多了，長期服用碳酸氫鈉，將會更加重此病的纏綿。
當然適當的服用一些碳酸氫鈉也不是完全不可以，但只能是權宜之計，切不可以當成救命的寶貝長期使用，否則得不償失
