一、體寒夏天出汗有那些主要的表現
輕度體寒症狀
1、怕冷，手腳冰冷;
2、容易感冒感冒恢復期長;
3.生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感;
4、面色暗淡，無血色;
5.易疲勞，關節部位易痠痛;
6、睡眠品質差，睡眠淺;
符合以上3項即可視為輕度體寒。
中度體寒症狀
1.口腔內易發炎，易長口瘡;
2、容易便秘、常常覺得肚子漲;
3.生理期紊亂，天冷後易延期或量少;
4.皮膚乾燥易乾裂;DEMON藍色魔女催情水
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5.腳跟易乾裂，腳部血液循環差;
6.愛吃水果、冰淇淋等冷食;
符合以上3項以上，為中度體寒症狀。
重度體寒症狀
1.尿頻尿液不易排出;
2、下半身水腫嚴重;
3.睡一夜手腳都仍冰冷;
4.起床時手腳發麻;
5.經常感到疲倦、四肢發酸，沒有精神;
6.經常感到胃脹氣;
符合以上3項以上，為重度體寒患者。
二、體寒是因為什麼原因造成的
“體寒”，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用「八綱辨證」法說明，分成「陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱」。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處於寒性體質，女性會影響生育、月經等，男性就會引發性功能障礙。
機體因素(20%)
心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「末梢循環不良」。肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
荷爾蒙因素(15%)
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手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是荷爾蒙變化透過影響神經系統導致皮下血管收縮和血流減少，進而引發寒症。
疾病因素(18%)
有雷諾氏症和雷諾氏現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
其他因素(5%)
精神壓力過大、心理過度敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
