三、腎虛胸脅痛多久能好
腎虛胸脅痛的種類很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。治療的關鍵也在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎劑等等不同的途徑和不同的用藥。過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜什麼人不能吃犀利士
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、豬肉、鵝肉、啤酒，接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大。
腎虛胸脅痛是一種症狀，而引起腎虛胸脅痛的原因是很多的，與患者的體質差、不良的生活習慣有關，需要及早的行藥物治療。對於患者是腎虛胸脅痛引起的，需要服用一些滋補的中成藥，而且要好好的休息，多行運動增強自身的體質，它的恢復期比較長，一般需要三個月左右。不能熬夜、勞累。
四、腎虛胸脅痛怎麼預防
肝鬱脅痛如久延不愈，或治療不當，日久氣滯血瘀，可轉化為瘀血脅痛;濕熱蘊結脅痛日久不愈，熱邪傷陰，可轉化為肝陰不足脅痛;邪傷正氣，久病致虛，各實證脅痛皆可轉化為虛實並見之證;而虛證脅痛若情志失調，或重感濕熱之邪，也可轉化為陰虛氣滯，或陰虛濕熱之虛實並見證。若失治誤治，久延不愈，個別病例也可演變為積聚，甚者轉為鼓脹重證。
無論外在感或內傷脅痛，只要調治得法，一般預後良好。若治療不當，轉為累積、鼓脹者，治犀利士
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預防脅痛之發生，當注意保持情緒穩定，避免過怒、過悲過勞及過度緊張;注意飲食清淡，切忌過度飲酒或嗜食肥甘厚味辛辣，以防濕熱內生。
已患脅痛的病人，應注意起居有常，防止過勞。忌食肥甘辛辣及嗜酒過度，保持心情舒暢，忌惱怒憂思。
1.保持心情舒暢，盡量減少不良的精神刺激。
2、患者應注意休息，飲食切忌肥甘辛辣滋膩之品。
