三、如何有效預防慢性咽喉炎
1.不抽煙不喝酒。
因為菸酒既可刺激喉嚨又可使身體功能受損，應堅決戒除。少量煎炒和有刺激性的食物。避免用喉嚨過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞。
2.注意保暖。女用催情藥
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人體的咽喉部位的黏膜最容易受到乾燥冷風的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可為了好看而穿的過於單薄。
3.預防感冒。
感冒若不及時治療的話，病毒和細菌就會蔓延到咽喉部，引發咽炎。
4.保持咽喉的滋潤。
要多喝溫開水，時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨子、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃；保持居室內空氣濕潤清潔，用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
5.積極鍛鍊身體。
體育鍛鍊可以提高人體的抗病能力，能夠有效預防咽喉炎的發生的。人體抵抗力低下，會使病菌比較容易入侵，所以增強體能，提高抗病能力是預防疾病的關鍵。
四、慢性咽炎的四個明顯症狀
專家指出，患有慢性咽炎的人常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。如果是乾燥或萎縮性咽炎，則咽乾明顯，講話和咽唾液也感費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解症狀，很春藥專賣店春藥春藥
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快就又感咽幹。
症狀1.咽部不適，乾燥感較明顯，晨起口乾、口苦等症狀最明顯。有部分的患者也表現為咽部疼痛。
症狀2.異物感明顯，患者自覺咽部有「東西」卡住，想使勁咳出，部分患者能咳出少量白色黏性痰液。
症狀3.一旦嗅到刺激的味道，如：油煙味或粉層即會出現劇烈咳嗽，嚴重者甚至會出現嘔吐。
症狀4、使用刺激性食物以後，或天氣變化、疲勞時，呼吸或吞嚥食物有異物阻擋感、不通暢
