作為一種極為寶貴的中藥藥材，相信大家對鹿茸應該不會陌生吧。儘管鹿茸的知名度很高，也有很多人對其心生嚮往，然而對於鹿茸具體的營養價值可能很多人處於一知半解的狀態。據說鹿茸是一種珍貴的滋補良品，那麼鹿茸究竟是滋補人體哪一方面呢?鹿茸又有哪些食用方法呢?接下來就給大家詳細介紹一下鹿茸的相關資訊。
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鹿茸顧名思義和鹿這種珍貴動物是脫離不開的，一般是指雄鹿的角沒有長出骨頭且帶有茸毛的幼角階段。鹿茸是「東北三寶」之一，是上好的保健滋補良品，尤其是在身體脆弱時能夠起到很好的強身健體療效。這是因為鹿茸性味溫和，而且富含胺基酸、維生素等營養物質，提高人體免疫力和抵抗力的同時還能促進創傷的癒合，因此鹿茸特別適合病後的身體保養，促進身體的強健。另外鹿茸也具備很好的降血壓功效，尤其適合有高血壓困擾的人。同時鹿茸還能補益氣血，對於氣虛血弱的人非常友善。
作為一味極其珍貴的藥材，鹿茸的功效非常之多，那麼鹿茸要如何食用才能將營養價值發揮到最大值呢？最常見的食用方法就是用鹿茸來燉湯，像是鹿茸雞湯就是一款操作簡單卻又營養豐富的滋香港藥房
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補湯品，而且鹿茸雞湯也很適合一家人一起食用。另外鹿茸燒甲魚或泡鹿茸酒也是很好的選擇，當然這兩種比較適合男性。鹿茸還可以入藥，像是一些身體比較虛的人可以向專業中醫師詢問和鹿茸搭配的中藥藥方，然後熬湯藥進行滋補。
鹿茸是珍貴的藥材，擁有強身健體、補氣血、降血壓、護心脈等多重功效，很適合身體虛弱的人食用。當然鹿茸補性比較重，因此身體無大恙的人最好只是喝喝燉湯就好，切記不要太過滋補，畢竟鹿茸也不太適合隨便亂吃。然後在服用鹿茸恢復身體時也要適度運動，才能有更好的恢復效果。
