發燒可以吃蝦。 蝦含豐富的優質蛋白
，且脂肪含量少。 但要吃蒸煮的，做的較軟的，對胃無刺激，且易消化; 不要吃煎炸的，刺激胃，不易消化，吃的時候細嚼慢咽。
一般人在感冒發燒身體不適的時候，腸胃功能都會受到影響，這個時候吃這些東西就更容易不消化，容易造成腸胃不適。 如果病人還是幼兒，腸胃本來就比較稚嫩脆弱，身體抵抗力又相對較差，就更加經不起這樣的折騰。
既然不能吃太過肥膩的肉類
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，有些媽媽就會覺得魚肉、蝦肉會相對清淡一些，並且水產品的營養更豐富，做為給發燒寶寶首選的肉類食品了。 但是魚、蝦、蟹類本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。 而寶寶發燒通常伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘，吃魚、蝦、蟹等水產品會加重寶寶病情。 老話說「魚生火肉生痰」，這些高蛋白食物都不適合寶寶發燒生病階段食用。
