成熟的男女之間都會有性生活，避孕也是在所難免的一件事情，其實避孕的方法有很多種，食物也是可以避孕的，在平時的生活中，很多食物雖然沒有含有避孕的成分，但是吃多了也會達到一個避孕的效果，例如咖啡，大蒜，胡蘿蔔等等，都能起到一個很好的盡快避孕的效果。
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平常很多人都喜歡吃大蒜，特別是北方人，很多人覺得吃大蒜可以起到殺菌的作用，但是吃大蒜也會消滅男性的精子，從而降低女性懷孕的幾率。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種營養價值非常高的蔬菜，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，維生素還有其他的營養元素，經常吃胡蘿蔔對身體健康非常有好處，女性經常食用胡蘿蔔素的話，有可能會導致女性出現閉經，從而導致女性無法懷孕。
3、咖啡
咖啡是平常的生活和工作中比較常見的一種飲品，而且喝咖啡有避孕的效果，在日常的生活中，如果女性經常喝咖啡的話，就會降低懷孕的幾率，起到避孕的效果。
4、木瓜
很多人都知道木瓜有豐胸減肥的效果，但是木瓜含有的成分可以和人體發生作用，也可以有避孕的效果。
5、酒精
如果平常男性喝太多酒的話，會影響睪丸的發育，從而降低了男性產生精子的能力，從而起到避孕的效果，女性喝太多酒的話，也會導致月經的異常或者閉經，影響生育。
在平時男女之間避孕是一種很正常的事情，也可以採取很多避孕措施，比如在性生活時戴避孕套，吃避孕藥都是可以避孕的，除了這些方法以外，在平時的飲食上也是可以透過食物來盡快避孕的，例如可以多吃大蒜，胡蘿蔔等等，都能起到避孕的效果。
