5、避免用口呼吸
要盡量避免兒童睡覺時用口呼吸，因為氣流從口
腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。
三、小孩換牙的最佳年齡
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兒童換牙開始時間一般在6歲左右。 第一
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顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右，但也有早在4歲多，或者遲至7-8歲的，不必擔心。 自然脫落的乳牙沒有根，脫落面呈蠶食狀，父母應該注意觀察，不要跟乳牙牙根折斷相混淆。
人的一生中都要長兩次牙齒，即乳牙和恆牙。 乳牙20隻，通常6個月左右開始萌出
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，2-3歲長齊，恆牙28-32隻（智齒的數目0-4），通常6歲前後開始長出，12-13歲長齊28隻（智齒因人而異），那麼換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。 換牙有一定的規律，簡單來講就是一定時間，一定順序，按照“左右對稱，先下後上”的原則，左右對稱先下後上是對於同名牙而言的。
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兒童最先長出的恆牙到底是哪顆，有兩種不同說法，一種是說，通常6歲左右長出的第一個恆磨牙是緊靠最後一個乳磨牙長出來的，叫做六齡磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同時。 另一種說法是兒童先換的是下排正中間的兩顆門牙
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，牙醫說每個兒童可能會有不同。 兒童6-8歲時長上中切牙和下側切牙，8-9歲長上側切牙，10-12歲長第一、二雙尖牙，10-11歲長恒尖牙。
四、兒童換牙期間的護理措施
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1、重視乳牙齲齒。 五歲之前，兒童的齲齒經常出現在牙齒咬合面，而在換牙期間，如果沒有做好相應的清潔，牙齒縫隙間會有不少污漬，這就容易導致牙齒之間出現齲齒問題。 不過很多家長覺得乳牙會換成恆牙，所以對於乳牙齲齒不怎麼重視，但是要知道，這種齲齒也會影響到恆牙的生長，不少兒童就是因此出現恆牙排列不整齊的問題，所以一定要重視乳牙齲齒問題。
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2、關注恆牙萌出。 換牙的時候，乳牙是應該是自動鬆脫的。 但是有些孩子恆牙長出的時候，乳牙依舊非常堅挺，不願意離開自己的“位子”，這就會導致恆牙從其它位置冒出，出現雙層牙的問題。 如果出現這種情況，也要及時去找醫生拔掉滯留的乳牙，否則就會導致恆牙出現牙齒不齊、牙齒咬合異常的情況。
3、飲食要均衡。 有專家指出，小朋友出現雙層牙，與吃大有關係，因為他們現如今吃得太過精細了
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。 這就導致食物咀嚼次數變少，牙齒和牙頜骨也失去應有的鍛煉，抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脫落。 所以說家長最好讓孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物，比如花生、甘蔗、芹菜等等。
