一、如何淡化手術疤痕
1.擔心疤痕影響容貌形象，這可以理解，但是，若採取淡化疤痕措施一定要在完全康復以後，不能在手術創口尚未完全癒合康復時做淡化護理。 癒合期的手術創口周圍細胞正在大量快速生長，如果盲目採取淡化措施，很可能影響創口細胞繁殖，反而在康復后加深疤痕。 因此，在創口癒傷期，就靜等人體自身愈傷能力修復手術創口，不要採取淡化措施，更有利於將來淡化疤痕。
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2.一些小手術，例如取出魚鉤、玻璃碎渣等，一些患者認為不礙事，想省去再到醫院拆線的麻煩，往往會拒絕醫生縫合傷口，但回家后由於生活工作等原因，經常觸碰到傷口，導致創口長時間不徹底癒合，還可能因為感染細菌等原因導致發炎，最終傷口完全癒合康復后的疤痕大小和顏色出乎意料。 因此，就算小手術，也不可麻痹大意和偷懶，一定要縫合傷口，以增快傷口癒合速度，防止疤痕擴大。
3.手術后要注意創口護理，防止創口發炎，因為傷口發炎會導致康復后疤痕體積大，且傷疤顏色深。 一定要遵醫囑按量按時服用消炎藥，傷口不要隨意沾水，更不要讓傷口接觸髒東西。 有些人為了防止傷口暴露空氣里感染細菌，把傷口包得嚴嚴實
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實，這樣就會導致傷口處不通風透氣，容易出汗，反而容易導致傷口發炎，因此，包紮傷口一定要用醫用紗布以利於透氣，及時用消毒紗布或是消毒棉擦去傷口周圍的汗漬。
4.人體受傷時，人工色素會在傷口處沉澱，最終導致疤痕顏色很深，因此，在手術創口癒合康復期內，盡量不要食用人工色素含量高的食品，例如醬油、工業化生產的調配果汁和飲料、果醬等。
5.在手術創口未痊癒之前，最好不要把傷口暴露在烈日下，否則烈日灼曬后，將來傷口的顏色會比較深。
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6.手術后，創口處往往會癢，尤其是創口發炎的情況下。 遇到這種情況，千萬不要用手抓撓，否則很容易導致細菌感染，發炎流膿，那樣會導致最終傷疤長肉芽，擴大傷痕和色素沉著。
7.疤痕處的肌肉和皮膚細胞都比較脆弱，如果亂用藥劑，很可能導致疤痕破潰，不但將來加重疤痕，還可能導致痊癒后的手術創口出現二次細菌感染。 比較輕的疤痕是有很多淡化法子的，可以通過各種日常美白方法來淡化色素沉澱。 比較嚴重的疤痕，各種偏方之類的往往無法有效淡化，要徹底淡化建議求醫採用醫學技術手段來實現，不可盲目採用各種偏方，否則處置不當很可能加重疤痕。
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8.市場上有很多祛疤產品，對於一般的疤痕，正規產品還是有用的。 姜、辣椒、蒜頭等刺激性比較強的物品被許多人建議用來祛疤，但如果皮膚容易過敏的人群，則不建議用這些刺激性的物品，容易誤傷瘢痕出的皮膚和肌肉，真要誤傷了對祛疤了無作用啦。
二、淡化疤痕小妙招
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先準備好材料：幾根蔥白，一個雞蛋清，薏粉或麵粉，適量的水。 先把蔥白切剁一到細碎，加上一個雞蛋，充分調圴后，將調好的液體倒出來，加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻。 最後把調好的面膜在疤痕處，20-30分鐘后即可洗去，然後拍上爽膚水就可。 每天晚上使用一次。
2、薰衣草精油去疤痕
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯的。
薰衣草精油對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好，對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。
