二、豐胸的食材有哪些
一、番茄
番茄含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C能防止胸部變形，維生素E能幫助乳房發育，讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收，讓乳房發育得更快。
豐胸吃法：番茄豆腐湯。將豆腐切塊過一下沸水，然後番茄切小塊。炒鍋放油，放入番茄塊，翻炒後加糖促進番茄紅汁滲出，再加入豆腐塊，倒入開水，煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。
二、青木瓜
很多人誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜?，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜?青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜威樂藥局
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印度卡其丸。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
豐胸吃法：青木瓜豬肋排湯。青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊並用熱水燙一下去腥，然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。
三、自製紅酒木瓜靚湯
材料：紅酒兩杯半（約700毫升）、梨子（水晶梨、洋梨皆可）2個、冰糖半杯（或隨便）、桂皮1塊、木瓜（最糟是青木瓜）、葛根、紅酒、冰糖。
1.梨洗後削皮，可依照梨子的巨細用小刀劃幾道斑紋，以便上色戰入味，也能夠用去核器將梨核去除成空心狀更糟入味。
2.鍋中倒入紅酒要沒過梨子的概況插手4--5顆冰糖用中火漸漸加熱直到梨子的中不雅全數上色成紫赤色。
3.轉成小火連結輕輕煮沸的形態再煮約10總鐘直到湯汁起頭變得稀薄梨變得酥爛為止撈出梨中威樂藥局
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印度卡其丸火加熱剩餘的紅酒湯汁，直道變得像芡汁一樣濃稠澆正在梨身上即可也能夠置涼後置置於冰箱冷藏一會兒冰冷的滋味更好吃。
四、葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。
