一、生薑紅糖水治嗓子疼
生薑紅糖水的做法1
1.姜切絲。
2.將薑絲放入水中，煮至水色變黃，味已滲入水中。
3.加入適量的紅糖，煮威樂藥局
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生薑紅糖水的做法2
1.把所有材料準備好。
2.薑去皮，切成絲。
3.把切好的薑絲放進小鍋中，注入適量清水。
4.加入紅糖。
5.蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火煮10分鐘即可。
6.要趁熱喝，喝了出一身汗，效果特別顯著。
生薑紅糖水的做法3
主料：薑20克,棗(乾)15克。
輔料：赤砂糖50克(紅糖)。
將薑和大棗煎15-20分鐘,加上紅糖,用蓋子蓋嚴5分鐘後即可飲用了。
生薑紅糖水的養生功效
1.活血止痛
生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若覺得精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
2、補充能量
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7∼10天中若喝一些生薑紅糖水，能補充能量、增加血液容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分威樂藥局
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印度卡其丸泌等，也有明顯的促進作用。
3.利水利尿
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
