三、經常感冒是為什麼呢
1.手是感冒的主要傳染途徑
感冒病毒在手帕上存活1小時，手上存活70小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒黏在手上，透過握手、毛巾、桌椅等傳播。預防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。
2.足部受涼易感冒
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情之素挑逗粉血量相對較少，因而對冷比較敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。當氣溫降至7℃以下時，足就會發晾，反射性地引起鼻黏膜血管收縮。有人稱足為人的“第二心臟”，預防經常感冒就要做好足部的保暖工作。
3.飲食導致易感冒
食物過於豐盛，如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預防感冒的新法是飲食葷素搭配。
4.愛鹹食易感冒
食鹽能使唾液分泌減少，口腔內溶菌?也減少。由於鈉鹽的滲透作用，上皮細胞功能被抑制，降低了乾擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜而誘發感冒。
5.藥不當易感冒
解熱鎮痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結??核藥、驅蟲藥、抗癌藥等對人體免疫功能有不同程度的抑製作用，濫用這些藥就會降低人體的抗病能力，使人容易感冒。
6、愁易感冒春藥
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俗話說：「愁一愁，白了頭。」多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，幹擾素水平下降，呼吸道防禦功能減退，使感冒病毒有機可乘。
7.神緊張易感冒
醫學專家透過對400多名失業、失業戀情、離婚等精神緊張的人觀察發現，他們比精神不緊張的經常感冒，原因是鼻咽部乾擾素、核酸?等抗病毒物質明顯減少，局部免疫力降低。所以，有時候人的精神緊張也會引起感冒。
