三、亞麻油酸的作用是什麼
亞麻油酸簡稱LNA，屬ω-3系列多烯脂肪酸（簡稱PUFA），為全順式9、12、15十八碳三烯酸，它以甘油酯的形式存在於深綠色植物中，是構成人體組織細胞的主要成分，在體內無法合成、代謝，轉化為身體必需的生命活性因子DHA和EPA。然而，它在人體內不能合成，必須從體外攝取。人體一旦缺乏，即會引導起機體脂質代謝紊亂，導致免疫力降低、健忘、疲勞、視力減退、動脈粥狀硬化等症狀的發生。尤其是嬰幼兒、青少年若缺乏亞麻油酸，就會嚴重影響其智力正常發育，這一點已經被國內外科學家所證實，並被世界營養學界所公認
亞麻油酸是構成細胞膜和生物酵素的基礎物質，對人體健康起決定性作用。 α-亞麻油酸是人體健康必需卻又普遍缺乏，急需補充迷醉激情水（FERVOUR）
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α-亞麻油酸在大腦固體總質量佔10%；在管學習的海馬細胞中佔25%；在腦神經及視網膜的磷脂質中佔50%。每日補充1300mg α-亞麻油酸，智力水準直接提升20%—30%
四、亞麻油酸有那些基本功效
調節血脂作用
血脂異常嚴重威脅人類健康和生命，它是動脈粥狀硬化病灶形成和進展的重要危險因素，已證實調脂藥物可以延緩動脈粥樣硬化事件(如心肌梗死和卒中)的發生。許多實驗得出α亞麻油酸具有降低血清總膽固醇(TC)、三酸甘油酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，並升高血清高密度脂蛋白的作用。 在α—亞麻油酸降低血清膽固醇的機制中，除增加膽固醇排泄外，抑制內源性膽固醇合成也很重要。 HMG-CoA是膽固醇合成的主要限速?，α-亞麻油酸抑制其活性而減少膽固醇的合成。 Tield等發現，攝取α—亞麻油酸能使家兔肝HMG-CoA還原?活性降低，同時使ACAT活性升高。 α—亞麻油酸對脂肪合成?系的抑制和加強粒線體中的β-氧化，使三酸甘油酯的合成減少而消耗增加。 α—亞麻油酸在降低家兔血脂的同時無肝臟累積脂質的現象，而屬於ω—6PUFA的亞麻油酸和γ—亞麻油酸雖然也有降低血脂的作用，但其主要是促使脂質由血液向肝臟轉移而降低血脂，導致脂肪肝。 同時有論文報導深海魚油中ω—PUFA的不同類型而出現不同的降脂作用，EPA主要在降低三酸甘油酯方面起作用，DHA在降低膽固醇方面起作用，作為它們母體的α-亞麻油酸在調節血脂時可以起到全面降脂、排脂的作用
預防心肌梗塞和腦梗塞
從發生機制來看，血栓主要有兩種，一是脂質栓子，二是血液凝固。大多數的抗血栓藥物只是對其中的某一因素產生作用，而α—亞麻油酸的抗血栓作用則是完全的、全面的。 在超高倍率的電子顯微鏡下，透過對末梢血的觀察，可以明顯看到膽固醇的結晶和乳糜顆粒，有的病人還會出現大春藥
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屈臣氏線上店塊的斑塊，這些膽固醇結晶和脂質斑塊黏附在血管內壁，即可形成脂質血栓，高血脂症是形成脂質血栓的主要原因。遊離的膽固醇和三酸甘油酯不能溶解在血液中，其在血液中以結晶或顆粒形式存在，在血管內壁出現損傷的情況下，這些脂質物質即可粘附在血管內壁，經過長期的積累，形成大的斑塊，並引起動脈粥狀硬性化。 α亞麻油酸的調節血脂功能可降低膽固醇、三酸甘油酯、LDL、VLDL、公升*DL，發揮抗血栓的作用。服用1.2g/d的α—亞麻油酸120天，顯微鏡下膽固醇結晶密度可以非常明顯地減少，大塊的脂質斑塊可以消失。血小板聚集是血液凝固過程中最重要的環節，血栓素TXA2可以引起血小板的聚集，而PGI2則起拮抗作用，花生四烯酸AA在環加氧?的作用下生成PGI2，同時也生成TXA2，EPA與AA競爭環加氧?生成PGI3和TXA3，減少了PGI2和TXA2的生成，PGI3和PGI2。
