生活中有很多人都有手心冒汗的症狀，平常總是感覺手心潮乎乎的。但是正常情況下即使在天氣特別熱的時候，手心也不會出汗。如果手心經常流汗，就極有可能是手汗症。這種疾病的高發生率是青少年，主要是由於身體發育比較快，導致體內荷爾蒙失調，還有可能是皮膚病導致的。無論是哪一種原因導致的手心經常出汗，都要引起注意。可以多吃一些補養身體的食物來調理這種疾病。
手汗症一般指汗皰症，就是手心的汗特別多，手掌上有很多小皰疹。春夏交替的時候是這種疾病的高發季節。尤其是在夏季高溫天氣，再加上精神過度緊張或興奮，都很容易導致手汗症的出現。其實，這種疾病對身體的危害並不是特別大，不需要過度擔憂。平時可以口服維生素e膠囊進行調理，也可以直接將維生素e塗抹在手心。但要讓手汗症早日消失，最好能夠多吃一些養生食療。
第一，百合粥，百合、粳米、白糖適量。將百合和經理清洗乾淨，然後放入鍋中加清水熬粥。一般情況下，大約半小時就可以煮熟，然後加入白糖會讓口感更好。可以很好的調節身體機能，對手腳汗多的人群非常管用。
第二，小麥山藥湯，做法比較簡單，主要的食材就是浮小麥、山藥、白糖。將山藥清洗乾淨之後去皮切塊，然後和清洗乾淨之後的浮伏小麥一起放入鍋裡，半個小時左右加入白糖，然後再熬幾分鐘即可出鍋食用。可以有效的治癒手汗症。
如果手心常常流汗，平常可以多吃這兩款食療不但可以給身體補充營養，還能夠有效調理有些多汗的情況。平時一定要保持手部清潔，天氣比較熱的時候，一定要多注意洗手。盡量不要摸髒東西，也不要讓手上的水泡磨破，不然容易導致細菌侵入之後令手部疼痛難耐。平常一定要多注意養護自己的身體，只有這樣才能夠預防手汗症的出現。香港藥房
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