三、糙米適用人群
糙米一般人均可食用，糙米富含蛋白質，膳食纖維，無機鹽，氨基酸和維生素等等，吃糙米可以補充營養，強身健體，但是特殊人群如常年患有消化不良，腹瀉等腸胃疾病的人不宜食用糙米，因為糙米富含膳食纖維，常年患有腸胃病的
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人吃糙米可能會導致腸胃病加重，不利於身體健康。
1、 適合肥胖患者食用。
糙米富含膳食纖維，吃糙米容易有飽腹感，肥胖患者吃糙米，有利於控制食慾，還可促進腸胃消化，降低血脂，有利於減肥。
2、 適合高血糖患者食用。
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糙米的糖分含量沒有大米高，而且比較難消化吸收，有助於控制血糖上升速度，可以有效降低血糖，適合高血糖患者食用。
3、 適合高血脂患者食用。
糙米含有豐富的膳食纖維，高血脂患者吃糙米，膳食纖維和膽固醇結合后可以促進膽固醇的排出，有助於降低膽固醇。
四、糙米儲存方法
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糙米的儲藏性能介於稻穀和精米之間，雖然它的耐藏性高於精米，但它的儲藏時間長，不僅要達到精米保鮮的各項指標，而且要保持良好的工藝品質，不裂變，不爆腰，加工精米時，碎米不超標。 為此，它的保鮮難度不能低估。 低溫儲藏的保鮮效果要優於其他儲藏方法，但成本高，不僅一次性建倉，添置設備投資大，而且能源消耗大。 糧食本身是一種廉價的特殊商品，只能承受低成本的儲藏方法。 為此，用較小的成本，達到最佳的保鮮效果，是糙米儲藏的關鍵技術，也是糙米儲藏的難點所在。 為使糙米儲藏達到低成本、高品質的統一，擬採用以低溫為主的綜合防治的模式。
（一）不同的儲存期限採用不同的儲藏方式。 根據銷售和調出計劃，將儲藏期分為：3個月、6個月、1年、1年以上。 分別採用常規儲藏、常溫倉儲藏（23蚓），准低溫倉儲藏（20蚓），低溫倉儲藏（15蚓）.這樣，可以利用現有倉庫改造成為常溫倉或準低溫倉，以減少價格昂貴的低溫倉投資。 同時，減少能源的消耗。 根據氣候特點，因時制宜，採用不同的措施，以最小的能耗，達到最好的保鮮效果。
（二）低溫與防護劑防治害蟲相結合，提高防治效果。 在20蚓左右的溫度中，只能延緩害蟲害?的有效積溫時間，不能完全抑制害蟲的發育繁殖，特別是害?更能耐低溫。 如果在糙米中攔入隋性粉（如蛙藻士）或植物性防護劑，既利於防蟲保鮮，又免於化學藥劑的污染。
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（三）低溫儲藏與氣控相結合，具有長期防蟲保鮮的效果。 利用新型材料研製的包裝，在袋中充N2、CO3或抽真空儲存糙米，並在低溫或準低溫環境中，能保持長期防蟲保鮮的效果。
各個流通環節的銜接配套，為糙米防蟲保鮮奠定良好的基礎。 1、要求低溫乾燥（日本稱之調和乾燥）.對收藏的高水分稻穀採用低溫迴圈方法乾燥，將水分降到14.5%至15%，使稻穀在乾燥過程中不降低發芽率，減少爆腰和焦粒。 2、保持糙米的完整。 稻穀加工時，必須保持糙米的完整，皮層不損傷，胚部不脫落，具有良好的發芽能力。 3、提高糙米的純凈度，達到飽滿、純淨的要求，以提高儲藏的穩定性。 4、加強原糧和糙米的初期保養，防止害蟲?及微生物感染。 5低溫倉的設計，不令要保持低溫，而且要恆濕，供糙米儲藏在一個恆定的環境內，倉溫15蚓以下，倉內相對溫度70%至
