規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。 人體內肝臟主
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管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。 如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多。 所以膽囊息肉的預防措施之一是飲食要規律、早餐要吃好。
酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變係數。 要做好膽囊息肉的預防，還要禁酒及含酒精類飲料。
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膽囊息肉的預防措施還有就是低膽固醇飲食，膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品。
