也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們
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年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。 即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。
進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂
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、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。 可辦公室里，永遠是四季恆定的24蚓，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。 殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？ 不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當其衝，宮寒不遠了。
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無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。 如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。 快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。 這在中醫看來，等於
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身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
