三、手骨折不能吃的食
1、骨??：很多人??骨??可以??，其?骨?里的??并不能直接被人吸收。骨??里面的主要??是?原，多吃?原?骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周?不宜多吃，因?太?于肥?了，可能?使得瘀血??，影?恢复。
2、??：?然?是骨?的重要成分，但???治?骨折并?好?，反而可能引起血?增高。骨折病人如本身并不缺?，只要加?功能??就能促?身体??的吸收，加速?骨的愈合，不?盲目??。
3、不消化之物：骨折病人由于?期在家休?，加上???痛，因此食欲往往不振。如吃太多有??、滋?的食物，不但?更倒胃口，??引?便秘。故骨折后?多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易?气或不消化食物。
4、糖：骨折后如?量食用
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糖?，可?致?被大量?耗，不利于骨折患者的康复。?多的白糖??使体??生素B1的含量?少，?生素B1不足，?大大降低神?和肌肉的活?能力，影?功能的恢复。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收?局部血管，治?骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，?骨?需要有新?的血液供?方能快速复原，如此??服用三七片??致血管一直?于收???，血液?行不?，?骨折愈合不利。
四、骨折??如何?防
1.骨折急救五原?
骨折通常分為閉合性和開放性兩大類。 閉合性骨折指皮膚軟組織相對完整，骨折端尚未和外界連通; 開放性骨折則是指骨折處有傷口，骨折端已與外界連通。 全身各個部位都可發生骨折，但最常見的還是四肢骨折。 一旦懷疑有骨折，應盡量減少患處的活動，轉送時盡量用硬板床。 下面是骨折後急救的5個原則。
2.搶救生命
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嚴重創傷現場急救的首要原則是搶救生命。 如發現傷患心跳、呼吸已經停止或瀕於停止，應立即進行胸外心臟按壓和人工呼吸; 昏迷病人應保持其呼吸道通暢，及時清除其口咽部異物; 病人有意識障礙者可針刺其人中、百會等穴位; 開放性骨折傷患傷口處可有大量出血，一般可用敷料加壓包紮止血。 嚴重出血者若使用止血帶止血，一定要記錄開始使用止血帶的時間，每隔30分鐘應放鬆1次（每次30至60秒鐘），以防肢體缺血壞死。 如遇以上有生命危險的骨折病人，應快速運往醫院救治。
3.傷口處理
開放性傷口的處理除應及時恰當地止血外，還應立即用消毒紗布或乾淨布包紮傷口，以防傷口繼續被污染。 傷口表面的異物要取掉，外露的骨折端切勿推入傷口，以免污染深層組織。 有條件者最好用高錳酸鉀等消毒液沖洗傷口后再包紮、固定。
4.簡單固定
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現場急救時及時正確地固定斷肢，可減少傷患的疼痛及周圍組織繼續損傷，同時也便於傷患的搬運和轉送。 但急救時的固定是暫時的。 因此，應力求簡單而有效，不要求對骨折準確複位; 開放性骨折有骨端外露者更不宜複位，而應原位固定。 急救現場可就地取材，如木棍、板條、樹枝、手杖或硬紙板等都可作為固定器材，其長短以固定住骨折處上下兩個關節為準。 如找不到固定的硬物，也可用布帶直接將傷肢綁在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂懸於胸前; 骨折的下肢可同健肢固定在一起。
