一、心火旺的癥狀表現有哪些
如果你的口角上長瘡了，很可能是心火旺的表現。 很多人一吵架嘴上便會起一串大泡，
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這也是急火攻心造成的。 心火旺的人常常心煩氣躁，坐立不安。 有的人甚至會因為一點小事大動肝火，使周圍的人唯恐避之不及。 心火旺的癥狀有哪些呢？ 中醫方面對心火旺有著很好的解釋。 下面讓我們來看一看。
心火旺有可能是實火造成的，也可能是虛火導致
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的。 而這兩種心火旺的癥狀都是什麼表現呢？ 通過觀察舌頭上的舌苔，我們就能看到心火旺是屬於虛火還是實火。 這種區別的方法比較簡單，看顏色就可以了。
如果是實火，舌苔一定是黃色的，舌苔比較厚。 大家會說，舌苔我們會看嗎？ 如果我們講複雜了的話不好看，也不好學。 可是對於黃舌苔來講很簡單，一般人舌苔不會發黃，也不會那麼厚，只有有實熱的時候，也就是實火的時候，舌苔才是黃的。
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虛火什麼樣？ 舌頭是紅的，有的時候有一點苔，有的時候甚至上面乾乾淨淨的，沒有舌苔。 以後記住，搞不清是實火還是虛火的時候，我們看什麼？ 看舌苔。 一般實火還會有尿黃，喝了很多水尿還是黃的，還有大便幹結。 虛火的時候口也可能渴，但是尿不一定黃，而且大便也不一定很幹，這是區別實火、虛火重要的地方。
大家可能不太在意是實火還是虛火，只要知道上火就成，其實這種想法是錯誤的。 中醫
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講究對症治療，只有對症，才能起到事半功倍的效果，因而瞭解心火的虛實還是很有必要的。
總之，心火旺的癥狀可以分為兩種：一種是實火的癥狀，那就是舌頭起泡和大便幹結。 舌苔的顏色一般是發黃。 而且經常失眠健忘，很容易口渴。 另一種是虛火的癥狀，那就是舌頭的顏色發紅，手腳心感覺很燙，心煩意亂。 失眠多夢，並且入睡困難。 區分好這
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兩種癥狀，就可以對症調理了。
二、心火旺怎麼調理
中醫專家指出，對於心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或者乾淨的動物胎盤等補養心腎之品。 虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，蓮子能除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。
