女人宮寒吃什麼食物好
1.多吃補氣暖身食物。核桃、紅棗、花生等具有補氣暖身功效，最適合宮寒的女性食用。而且也DEMON藍色魔女催情水
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喚醒沈睡做愛情欲藥不用擔心上火。因為宮寒的人本來就是火氣不足，因此即使多次也不容易出現火大體熱的症狀。
2.喝紅糖水。宮寒的女性可以在例假前三天每天喝紅糖水。這樣可以促進排氣量，更好地將月經排除乾淨，同時也有活氣血，暖宮的作用。
3.暖宮烏雞是最好的。補血驅寒，還有就是喝蜂蜜，但一定要選是驅寒的蜂蜜。可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、薑、紅茶等等太多了，平時多泡點紅糖薑茶水喝喝都有意想不到的效果。有中藥方專門暖宮的。
4.此紅棗、龍眼肉等香港藥房
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成人****也是溫宮補血的佳品。另外，平常一定要注意保暖，盡量少吃涼性的東西，綠茶啊，西瓜啊，冷飲啊，都盡量少吃。桂圓肉中每100公克含鐵量約3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬於溫熱食物，對於孕婦、兒童不適合。
