一、秋葵是什麼秋葵為一年生草本。 葉全緣或掌狀分裂。 花單生於葉腋; 小苞片5-15，線形，很少為披針形; 花萼佛焰苞狀，一側開裂，先端具5齒，早落; 花黃色
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或紅色，漏鬥形，花瓣5; 雄蕊柱較花冠為短，基部具花藥; 子房5室，每室具胚珠多顆，花柱5裂。 蒴果長尖，室背開裂，密被長硬毛; 種子腎形或球形，多數，無毛。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質
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及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用?明消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
它含有維生素A和β—胡蘿
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蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力。
它富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。
還含豐富的維生素C和可溶
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性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。
秋葵的鈣含量也很豐富。 而它的
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草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質來源。
秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收
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的作用，所以近年來又作為治療糖尿病的偏方。
秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，享有“植物VIAGRA”之美譽。
二、秋葵的功效與作用有哪些
