手骨折不能吃的食物
1.骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補充鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2週內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2.補充鈣：雖香港藥房
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成人****然鈣是骨頭的重要成分，但補充鈣對治療骨折並無好處，反而可能造成血鈣增高。骨折病人如本身不缺鈣，只要加強功能性運動就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補充鈣。
3.不消化之物：骨折病人因長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4.糖：骨折後如 DEMON藍色魔女催情水
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喚醒沈睡做愛情欲藥過量食用醣類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的復原。過多的白糖也會使體內維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5.三、七片：骨折初期服用三、七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一週後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液運作不暢，對骨折癒合不利
