很多人可能看著普洱茶沖調后的茶水顏色頗深，所以就會有這種喝普洱茶皮膚會變黑的顧慮。 其實不是這樣的，經常飲用普洱茶是不會讓我們的皮膚變黑的，反而是會讓我們的皮膚變得更好。 普洱茶裡面的物質能夠延緩皮膚的衰老，以及扼制皮膚黑色素的生成。
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皮膚會變黑，主要是黑色素沉澱所致。 而普洱茶里並無黑色素物質，反而其所含茶多酚及豐富的維生素C，可以為皮膚提高抗氧化性，我們都知道含有抗氧化成分的物質，是對皮膚有好處的。 所以喝普洱茶皮膚變黑這個問題是不存在的。 大家如果喝普洱茶覺得自己皮膚變黑了，就要從其他地方找原因了。 接下在給大家說一說喝普洱茶的好處。
1、喝普洱茶對身體有很多好處的，特別是女性長期的
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飲用普洱茶能夠調節體內的酸鹼平衡。 而且普洱茶中的維生素C能夠抗老化，使皮膚變的更加的好。
2、; 普洱生茶茶氣重、去油膩效果好，但對胃有一定的刺激，適宜胃功能較好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士飲用; 長期的飲用普洱茶能夠有減肥瘦身的功效，因為普洱茶能夠去油膩讓腸胃不吸收太多的油脂，具有清腸的作用。
3、冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需
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水分，尤其是普洱茶，有效調節人體內迴圈，增強消化系統生理功效，而且冬季因為寒冷的緣故，我們在飲食方面需要大量的肉類，這一方面配合著飲用普洱茶能夠有效的抑制脂肪的吸收，達到只攝取營養而不增加體重的目的。
在日常的生活患有三高的人群事宜飲用普洱茶，能夠有效的控制住病情。 現在我們通過文章也瞭解到了喝普洱茶皮膚不會變黑，以喝普洱茶的好處。 而且普洱茶分為生普洱和熟普洱大家在購買的時候，可以分別飲用兩種飲品，選擇一個更適合自己口味的普洱茶。
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嗎茶也是一種享受，懂得品茶的人，也知道怎麼喝茶。 尤其是像普洱茶這種珍品，那麼，普洱茶怎麼喝呢？ 其實，普洱茶有多種喝法，但是不同的人喜好不同的喝法。 因此，喝普洱茶大家可根據自己的喜好來添加一些調料，以便增加口感。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝時就遠販西藏新疆等地。 那時的西北人喝茶都會在裡面加上奶、鹽、蜂蜜等調料。 現在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預防感冒。
