感冒是我們平時比較常見的一種癥狀，特別是在感冒的時候還會感覺到有些噁心嘔吐的感覺，這個時候我們就應該特別注意一下，及時的採取一些措施，這樣我們的病情才會好的更快一些。 我們多瞭解一下有什麼方法才可以緩解一下感冒帶來的噁心想吐，那麼感冒有噁心嘔吐的感覺怎麼辦？ 感冒時噁心想吐有什麼方法可以緩解一下？
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一、如果我們在感冒時噁心想吐就應該在床上躺著，不可以再到處進行活動，不然噁心想吐的感覺會變得越來越嚴重。 坐下來休息一會兒 ，或者在床上躺一會兒，都會感覺舒服一些。 平時吃飯的時候也需要多吃一些清淡的食物，不然對我們的病情也是沒有好處的。
二、如果噁心的癥狀比較嚴重，我們也可以喝一些白開水
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，因為白開水可以緩解一下我們難受的感覺。 感冒了最好不要喝太涼或者太熱的水，否則對身體沒有什麼好處。 或者也可以喝一些生薑水，對於止吐效果也不錯。
三、在我們想吐的時候也可以多吃一些水果，比如吃些橘子蘋果之類的水果，這些水果的清香的氣味或者可以起到緩解的作用。 多吃一些水果對我們的病情也是有好處的，但是也不可以吃的太多。
四、如果感覺自己身體有些難受，也可以到外面呼吸一些比較新鮮的空氣，這樣我們就不
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會再感覺特別難受了。 因為污濁的空氣會更讓人難受，更加重這種想吐的感覺。 或者也可以做幾次深呼吸來緩解一下。
以上這些就是感冒有噁心嘔吐的感覺怎麼辦的回答，大家平時只要注意一下自己的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，還有油膩的食物造成不可以吃，這樣我們的病情就會好的更快一些。 平時一定要多注意一下自己的身體，沒事的時候可以多出去運動一下，這樣才可以提高一下我們的免疫力。
