小汪的胃病最近犯了，家人都想著怎麼給他吃一點什麼好東西養胃。小汪在網路上查到有一種油小米比較養胃，於是從網路上買了一些讓家人熬粥來吃，對於什麼是油小米?小汪還不太清楚。這裡小編就來給大家詳細講解這個問題，帶你認識油小米的功效，希望對大家有幫助。
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春藥原理米是一種食療的精品，這種油小米的油脂含量非常得高，在熬小米粥的時候，就會發現小米粥的上面浮上了一層厚厚的油脂，而這種米油富含大量的維生素B1,而且非常養胃。那麼油小米的功效還有哪些呢?
1、補脾胃。油小米具有很好的補脾功效。從中醫角度來說，小米味甘而鹹，因此小米能「和胃溫中」。
2、補腎。小米能養精氣，補腎氣，而油小米更是其中的佼佼者，小米性質偏寒，五味之中略帶點鹹味，而鹹味入腎，所以小米具有益腎氣、補元氣的功效，李時珍也將油小米稱為腎之谷。
3、養心安神。中醫就常讓病人用小米粥來取代安眠藥，說明小米粥能養心安神。
4.滋陰、防流產。油小米含有豐富的胺基酸，能幫助懷孕中的女性安胎，進而預防流產。此外，小米中還含有類雌激素物質，具有很好的滋陰效果。
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述，油小米是什麼?小編已經為你介紹了油小米的功效。油小米是小米中的一種食療精品，即油脂含量高於一般小米。油小米的功效主要有養脾胃、補腎、養心安神及其滋陰，還能預防女性流產。所以油小米是非常好的滋補保健品，特別是有腸胃疾病的人，可以常吃油小米
