三、適合男人練習的瑜珈有哪些
蝴蝶式
動作步驟媚藥
安眠藥
延時效果
延遲射精
延遲射精時間
延長性交時間
延長性行為時間
必利勁
性冷淡
性功能障礙
提高性慾
改善勃起功能
早洩
歐耶春藥館
激發性慾
犀利士
補腎壯陽
1、坐下。雙腳彎曲，左右腳掌相對併攏。手握住腳踝，身體往前靠直到碰地。
2.慢慢深呼吸3次，靠腰部力量起來。
功能：暖身動作，可讓心情慢慢沉靜下來。
駱駝式
乖乖水
ED
PE
他達那非
伐地那非
偉哥
催情
催情春藥
催情水
催情液
催情產品
延時助勃
勃起功能障礙
口服治療不舉
增大增粗
增強勃起硬度
女性性冷淡
威爾鋼
動作步驟
1.雙腿與肩同寬跪下。手抓住腳踝，身體呈弓狀。
2、臀部往前，記得腿要與地面垂直。深呼吸3次，慢慢靠腰部起來。
功能：加強脊椎及尾椎力量，可以紓緩腰酸背痛。
牛頭式
1.坐姿，
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兩腿伸直，用左腳跨過右腿，然後腳掌放在大腿旁邊，讓右小腿保持在左大腿的下方，用右腳掌壓住左邊的臀部。
2.把身體打直，兩腳和膝蓋疊在一起，把左手放在背後的脊部位置，然後憂傷上舉彎曲，扣住左手，眼睛注視前方，自然的呼吸。
3.放鬆，回覆原來動作。左右換邊再做一次。
功能：可使脊椎挺直，改善手腳肩部僵硬及坐骨神經痛，加強腎功能。
