練瑜珈的好處,瑜珈的分類2[藝術論壇]

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FDGTR 等級：蒙面俠文章：24507 積分：245136 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱練瑜珈的好處,瑜珈的分類2 您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群二、瑜珈的分類　　智瑜珈　　提倡培養知識理念，從無明中解脫出來，達到神聖知識，以期待與梵合一。智瑜伽認為，知識有低等和高等之別。平常人所說的知識只限於生命和物質的外在表現。這種低等知識可以透過直接或間接的途徑獲得。然而智瑜珈所尋求的知識，則要求瑜珈者轉眼內在，透過一切外在事物的本質，去體驗和理解創造萬物之神-梵。透過朗讀古老的、被認為是天啟的經典，理解書中那些真正的奧義，獲得神聖的真諦。瑜珈師憑藉瑜珈實踐提升生命之氣，打開頭頂的梵穴輪，讓梵進入身體獲得無上智慧。　　業瑜伽　　業是行為的意思。業瑜伽香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人**認為，行為是生命的第一個表現，例如衣食、起居、言談、舉止等等。業瑜伽倡導將精力集中在內心的世界，透過內性的精神活動，引導更完善的行為。瑜珈師通常採取極度克制的苦行，歷盡善行，崇神律己，執著苦行，淨心寡欲。他們認為人最好的朋友和最壞的敵人都是他本身，這全由他自己的行為決定。只有完全的奉獻和皈依，才能使自己的精神、情操、行為達到與梵合一的最終境界。　　哈達瑜伽　　　　在哈他(Hatha)這個字中，「哈」(ha)的意思是太陽，「他」(tha)的意思是月亮。「哈他」代表男與女，日與夜、陰與陽、冷與熱、柔與剛，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。　　哈達瑜珈認為，人體包括兩個體系，一為精神體系;一為肌體體系。人的平常思想活動大部分是無序騷亂的，是能力的浪費例如：疲勞、興奮、哀傷、激動，人體只有一小部分用於維持生命。　　在通常情況下，如果這種失調現像不太嚴重時，透過休息便可自然恢復平衡，但是如果不能主動的自我克制和調節，這種失調會日益加劇導致精神和肌體上的疾病。體位法可以打破原有的騷亂，消除肌體不安定的因素，停止惡性循環的運動;透過調息來清除體內神經系統的滯障，透過龐達控制身體的能量並加以利用。　　王瑜伽DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥　　如果說哈達瑜珈是打開瑜珈之門的鑰匙，那王瑜珈就是通往精神世界的必經之路。哈達瑜伽重在體位法和製氣，王瑜伽偏於意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想，摒棄了大多數嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜珈的八支分法，即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內醒、靜心、三摩地。　　瑜珈冥想方法很多，但姿勢大都採用蓮花坐，練習冥想時透過意念來感受實體的運動，控制氣脈在體內流通，產生不同的神通力。一點凝視法是瑜珈者常常喜愛的一種冥想練習，這通常是在環境幽靜的地方，或在山林湖海邊將注意力集中在某一固定的實體中比如克里希那神像或是蠟燭、樹葉、野花或瀑布、流水等等;使自己的精神完全沉浸在無限深邃的寂靜中。您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群**
FDGTR 等級：蒙面俠文章：24507 積分：245136 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/9/29 上午 09:35:08	您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群

二、瑜珈的分類