2、聖嬰式
鬆弛背部及消除脊柱壓力，緩和背部下方的緊張不適應，使其得到溫和自然的收縮，此式適合有慢性胃病，腸胃消化不良的人練習，並且可以消除腹部區域的多餘脂肪。
3、烏鴉式
這是一個增加
乖乖水
乖乖水官網
乖乖水效果
乖乖水用法
乖乖水心得
人體平衡與協調技巧的練習，有助於使神經系統得到平衡，減輕精神緊張，舒緩身心。
有助於糖尿病的治療，對頭髮的生長也有一定的功效。 緩減因打字和使用電腦引起的手腕，手臂疼痛及僵硬感。
4、肩立式
?整甲?腺分泌，促?新?代?，防治??下垂，?防?血管硬化，清除血液毒素。
使?部，?部
乖乖水副作用
乖乖水購買
乖乖水無效
乖乖水成分
乖乖水哪裡買
肌肉柔?，??疼，失眠，消化不良，便秘，痔?，??曲?，子?移位，月?不?，体重?重等有?效，是一?使人充?活力，永葆青春的姿?。
5、犁式?合
按摩，?整及刺激所以的??，特???胃，脾，和肝?。
改善甲?腺激
聽話水
聽話水效果
聽話水用法
聽話水心得
聽話水副作用
素分泌，??血，肥胖症，便秘，哮喘，糖尿病，月?不?等症有?效，并使身体活力充沛，消除疲?。
松弛大腿与背部肌肉，增加脊柱的?性以及整体的柔?性，具有收腹，?腰，修??腿的功效。
四、理?瑜伽的7?功效
1、?式
增加?
聽話水購買
聽話水無效
聽話水成分
聽話水哪裡買
GHB迷姦水
部血液循?，??自律神?，消除?躁，??痛，失眠，更年期障?，性冷感，?痛等症有?效。
能?化脂肪，消除肥胖，健美胸部，使腰身柔?苗?，并?健手足，使体?优美。
2、金?式
調整女卵巢，子宮等生理器官，改善月經不調，性冷感和痔瘡，效果顯著。
刺激腦下垂體，強化肺部，並調整甲狀腺和促進女性何而蒙的分泌。 對支氣管炎，哮喘，感冒等病有療效。 具有健胸，收腹。 纖腕，消除下巴贅肉等效果。
3、駱駝式
GHB迷姦水效果
GHB迷姦水用法
GHB迷姦水心得
GHB迷姦水副作用
強壯背肌，腰肌及膝關節，治療肩痛，腰痛。 強化肝臟，腎臟，提高腎臟的解毒與利尿功能。 豐滿胸部，收緊臀部，防止乳房下垂，美化全身線條。
4、蓮花坐獅子式
與金剛坐獅子式一樣，使身體，骨盆，腿部柔軟，消除脊椎疼痛。 增加唾液和何兒蒙分泌，消除口臭。 有口吃的人練習此式有可以得到改善。
5、戰士第三式瑜伽
加強全身肌肉協作能力
GHB迷姦水副作用
GH迷姦水購買
GH迷姦水無效
GHB迷姦水成分
乖乖水上癮
，同時讓身體能量平衡，達到排出雜質、廢氣的作用。
6、側角伸展式瑜伽
按摩腹內臟器，調節腺體，穩定內分泌系統; 可有效加強全身免疫力。
7、增延脊柱伸展式瑜伽
清理、凈化脊柱神經和大腦; 刺激淋巴系統，以?明更好地排出體內的毒。
