、怎樣自己檢查精子
根據世界衛生組織的規定，精液正常不正常，男性可以自行從以下四點判斷：
1.精液量：正常量應該多於或等於2ml(毫升)。如果
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多於7ml則為過多，此時不但精子密度變低，還容易從女性陰道流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。若總量少於2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不孕。
2.顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺有發炎。若出現粉紅色、紅色，或顯微鏡下能看到紅血球，則為血性精液，常見於副性腺、後尿道發炎患者，偶可見於結核或腫瘤患者。
3.液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固?的作用下會變成膠凍狀，經15-30分鐘，又在前列腺液化?的作用下變為液體，稱為精液液化。若精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。
4.黏性：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後
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會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小於2公分。
另外，精液酸鹼度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。若男性發現自己上述4項指標皆較不正常，應到醫院做進一步的化驗檢查
