一、外陰白斑如何止癢才好
目前，西醫對本病一般主張激光治療或手術治療，但是創傷大，效果也有限。 而中醫對其早有認識，中醫古籍《女科經論》有如下記載：“婦人陰癢...... 肝經血少，津液枯竭，致氣血不能運榮“，說明外陰白斑之瘙癢由肝血虧虛、血虛生風所致。 筆者結合多年工作經驗總結出如下方子，效果不錯，相關患者不妨一試。
黃?40克，劉寄奴、徐長卿、苦參各20克，當歸、桂枝、田七片各15克，薄荷12克（後下）。 上藥加水1000毫升，煮成800毫升，加溫開水兌成大半盆水，坐盆20分鐘，每天1~2次，一般一個月為一療程，長期使用對於外陰白斑有一定療效，對老年女性尿失禁、陰道脫垂、子宮脫垂也有輔助治療作用。
本方重用黃?補氣，氣旺則能生血、行血，局部營養外陰皮膚、黏膜; 當歸補血活血; 南宋醫家陳自明有雲：「治風先治血，血行風自滅」，而方中劉寄奴、桂枝、田七片恰好起到行氣活血作用; 薄荷辛能發散，專於消風; 苦參、徐長卿祛風止癢治其標。 可見，本方補氣、活血、止癢，標本兼治，既能營養皮膚、緩解瘙癢癥狀，盆腔營養障礙引起的女性老年尿失禁、陰道脫垂、子宮脫垂患者使用本方坐盆也能收到一定效果。
注：尚未絕經的女性如處於經期，最好暫停使用本方。
二、外陰白斑患者應該如何飲食
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外陰白斑是很常見的一種女性病，是指女性的外陰部位因為患有炎症而出現的一些白色的斑塊，而且會經常瘙癢、疼痛還會導致白帶異常，所以說外陰白斑是會給患者的健康帶來極大危害的，那外陰白斑患者在日常應該怎麼飲食呢？
首先，外陰白斑病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚（鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚）、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。 外陰潮濕嚴重者，忌食糖、甜食、蘋果，並禁寒涼油膩。
再次，飲食上忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產品。
倘若疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿蔔、雞血; 倘若瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、*; 若想增強體質、預防轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚。
另外，宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如：芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、*。
外陰白斑患者的飲食忌公雞、鵝等發物。 忌煙、酒及辛辣刺激性食品。 瘙癢嚴峻時，忌海鮮及刺激、導致過敏的食品。 飲食忌膩、油煎、黴變、醃制食品。
外陰白斑患者的飲食習慣都有哪些呢？ 上述就是詳細的介紹了，如果您也出現了外陰白斑那麼就多吃以上食物吧，雖然說健康的飲食有助於病情康復，但是接受正規的治療也是不容忽視的，一定要在發現疾病的時候就及時治療。
三、防範外陰白斑的關鍵問題
1、多瞭解相關的知識進行必要預防。 生活中要多瞭解外陰白斑疾病的具體知識，尤其是外陰白斑的預防方法的具體知識，讓自己遠離傷害。
2、女性外陰的清潔。 一般女性外陰有自潔作用，一周清洗2-3次即可，清洗時千萬記住不要用任何洗滌劑（因其一般均為鹼性），而且只用溫水清洗即可。
（1）注意“清洗頻率”
