、包皮垢怎麼清洗比較有效
1.翻轉包皮，平常只要注意時常翻轉一下，
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並用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。
2.包皮過長如強行上翻後而無法復位時，可造成包皮嵌頓，因為可能造成龜頭壞死，必須立刻到醫院尋求協助。
3.清洗包皮垢首先要包皮能夠翻
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起到達冠狀溝。如果沾黏嚴重無法翻轉，需要到醫院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉，露出龜頭及繫帶，剝取包皮垢或結石，再以生理食鹽水沖洗。
4.清洗包皮垢時，由於包皮內板比外板
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薄潤，對化學清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質較溫和的香皂、淋浴露也可以。已患有陰莖頭包皮膚炎的患者，在清洗陰莖包皮時應將包皮上翻，可用1：5000高錳酸鉀溶液洗滌，然後塗抗生素軟膏。包皮垢是每個男性都有的東西，不注意清潔問題，會帶來其他的生殖系統疾病，所以注意清潔，防患於未然。
