三、?防卵巢早衰?在必行
1、保?按摩是?防卵巢早衰的?典方法之一
中?的??理??于很多慢性病和?科??都有相?有效的治?方法，卵巢早衰既是慢性病又是?科病。膝??上的血海，踝??上的三?交，踝??旁?的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的?元、气海、神?等穴位，自己用食指在?些穴位上?按，每天2∼3次，每次20分?，可促?女性?分泌和生殖系?功能的改善，有益于卵巢的保?。
2、卵巢早衰的?防?可以通?瑜伽????行
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?在很多健身房都??了瑜伽?，改良后的瑜伽确?也?健康有很大的好?。瑜伽??者通?特殊的???作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神?整相配合，可以疏通女性器官的气血循?，?整荷?蒙的分泌，特?是?月?不?、?卵管不通、?后?道松弛、盆腔炎及卵巢早衰等有很好的效果。同?，它?可以加?人体的??功能，恢复女性因流?或生?后?失的“元气”，使女性由?而外地散?一种青春的气息，延?衰老。
3、每天喝??酒也能起到?防卵巢早衰的效果
很多?食??也能?我???意想不到的好?。荷?女性健康研究机构??，每天喝一小杯?酒，卵子活?性可以提高20%。?酒中的多酚可以?卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量?比?酒低10%，也是健康??，但啤酒中的酵母?“催眠”卵巢，降低卵子活性，?是少喝?妙。
四、卵巢早衰的原因是什么
a、??、手?史。如果家中有女性??在40?以前??，染色体异常出?异常，?行?盆腔手?等的女性患卵巢早衰的???一般人高。
b、免疫因素。多?免疫性疾病如甲?腺炎等可合并卵巢早衰。
c、感染因素。一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢?害，?致卵巢早衰，而且?使卵巢?垂体的促性腺激素的刺激?得不敏感。
d、?源性和特?性卵巢早衰。40?以前切除??或一?卵巢可造成卵巢等??功能?退?致卵巢早衰。特?性卵巢早衰是一种?明确致病因素的??性??，多在生育年??病，?床上出???性或?行性月?稀少，然后??并伴有潮?、?躁等更年期症?，?外生殖器官呈萎???。
e、促排卵?。一些久?不孕的女性???用服?促排卵要的方法促?排卵，以提升怀孕的几率，但如果促排卵?物服用不?，??卵巢造成极大危害，?也是卵巢早衰病因中??常?的一种。
f、心理因素。不良的心理情???少免疫活性物?的分泌量，而?烈的情?波?或者是巨大的精神上的刺激，?使中?神?系?受到影?，?而?致?期不?、卵巢早衰。
