二、適宜食物
1.多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。 例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。
2.多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。 如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
3、宜涼血解毒食物。 綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
三、不適宜食物
1.禁食發物。 如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食後會加重陰部的瘙癢和炎症。
2.盡量少吃辛辣、刺激的食物。 例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3.避免吃油炸、油膩的食
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物。 如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利於病情的治療。
4.戒煙戒酒。 煙酒刺激性很強，會加重炎症。
三、外陰硬化性苔蘚的病理病因有哪些
1、基因遺傳病：有報導家族中母女、姐妹同時發病，且發現患者中HLA-B40抗原的陽性率較無該病的婦女顯著增高，故此病與HLA-B40密切相關。
2、自身免疫疾病：有報導
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約21%患者合併自身免疫性疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進症或減退症、白癜風、惡性貧血、斑禿等，且表皮有淋巴細胞浸潤，提示局部組織有免疫反應，推測本病可能與自身抗膠原纖維抗體引起上皮下損傷有關。
3、性激素缺乏：因青春期前患者在月經初潮后病變可以緩解，認為可能與雌激素缺乏有關，但臨床應用雌激素治療無效; 有學者報導患者血清中二氫睾酮及雄烯二酮減少，而游離睾酮升高，局部應用睾酮治療有效，治療后血中總睾酮及二氫睾酮升高，作者推測可能與5α-還原?活性減低，導致睾酮向二氫睾酮轉化受阻有關，然而在5α-還原?缺乏患者，其硬化性苔蘚的危險性並未增加。 最近有報導缺乏雄激素受體者，皮質激素治療有效。
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4、感染因素：近年?有人??，部分外?硬化性苔?患者伴有螺旋体感染，提示螺旋体可能是本病的致病原因。
5、神經血管營養失調：外陰深部結締組織中神經血管營養失調，導致覆蓋其上的皮膚發生病變。 有人將外陰的病變皮膚與患者大腿正常皮膚交換移植，發現被移植到大腿的病變皮膚逐漸轉為正常，而被移植到外陰的正常皮膚發生了硬化性苔蘚。 因此提出局部神經血管營養失調是本病的原因。
四、外陰硬化性苔蘚有哪些治療方法
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1、一般治療：保持外陰清潔乾燥，避免搔抓，禁用刺激性大的肥皂或藥物洗擦，忌穿化纖內褲，勿食辛辣和過敏食物。 對精神緊張、瘙癢明顯以致失眠者，可給予鎮靜、安眠和抗過敏藥物。
2、局部藥物治療：主要是應用丙酸睾酮油膏局部外用治療。 *硬化性苔蘚至青春期多可自愈，其治療應有別於成年婦女，治療目的主要是緩解癥狀，可局部塗擦1%氫化可的鬆軟膏或用0.3%黃體酮油膏。 一般不用丙酸睾酮治療以免引起男性化。
3、手術治療：因惡變率很低，目前很少採用外科治療。
4、激光治療：採用CO2激光或氦氖激光
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治療。
5、其他治療：冷凍、電灼、中醫中藥治療，均有一定的療效醫學教育網|搜集整理，但復發率較高。 近年也有人採用高能超聲治療。
6、外陰硬化性苔蘚平時預防措施：注意陰部衛生、預防感染，積極治療全身性相關疾病。 此病好發於成年女性，且患者血中辜酮水準明縣長於正常同齡婦女，當對患處皮膚採用睾酮進行局部治療時往往有效，因而提示患者血中睾酮水準低下可能為發病因素之一。
