在追求**的增強和保持健康的同時，水果可能並非像「偉哥」那樣能夠迅速見效。但若你希望改善**情緒、保持性生活的健康，那麼水果絕對是一個不可忽視的選擇。以下是一些專家推薦的有助於性生活的水果，它們簡直就是自然無公害的**補給品。
草莓
草莓，不僅在視覺上是一種誘人的水果，還對**有著不可忽視的益處。一項2008年的科學研究指出，男性看到女性穿著紅色服裝時，會感覺她們更加性感。同樣地，紅色的草莓對性方面也有好處。草莓富含葉酸和維生素B，根據加州大學的研究，這些元素有助於女性防止某些先天缺陷的影響。而對於男性，草莓則被發現具有增加精子數量的效果。此外，草莓中的甲基黃嘌呤能夠提高性欲，其浪漫的外形也使其成為約會的理想水果。
鱷梨
在墨西哥阿茲提克語中，鱷梨的意思是「睪丸」，因為它們的形狀與睪丸相似。然而，這種被戲稱為「春藥」的鱷梨確實有助於**，這一效果有科學依據。鱷梨富含不飽和脂肪，而其低飽和脂肪含量對心臟和動脈非常有益。任何對心臟脈動和血液迴圈有助益的食物都對性能力有正面影響，特別是對於男性器官的勃起，這是靠充血實現的。此外，鱷梨還有助於減少患心血管疾病的男性出現勃起障礙的風險。
無花果
無花果歷史悠久地被視為助性的水果，其功效得到歷史的證明。無花果含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康至關重要，而高纖維食物能夠提供持久的飽腹感，為**注入更多能量。
柑橘
柑橘類水果富含抗氧化劑、維生素C和葉酸，這些對男性的生殖健康至關重要。享受一份包含葡萄柚、蜜桔、檸檬或柳丁等水果的盤子，將為你的性生活帶來額外的好處。
美國加州貝爾曼女性健康中心的註冊營養師貝爾曼表示，一頓美味、健康、羅曼蒂克的大餐本身就能營造出一種愉悅的氛圍。她形容這些水果屬於「限制級的」食品，指出「食物中的某些維他命和成分可以提高性能力和性體驗，這已經有越來越充足的證據支持。」
當然，除了這些水果之外，有些人可能還想嘗試自己製作春藥。製作春藥雖然有一定的難度，但這並不能阻止人們的需求。一些常見的春藥成分包括硫磺、茱萸、青木香和麝香。按照一比一的比例混合這些成分，製成粉末狀，稍微加水後塗抹在女性陰道內，據稱能夠起到良好的作用。
對於男性而言，也存在適用的春藥。杏仁、丁香、草麻子和白礬非子等成分研磨成粉末，與蟾酥混合製成膏狀，塗抹在男性陰莖上，然後進入女性陰道，以實現雙方的極致享受。
