疑病症是壹種以過度擔心自身健康?特征的心理障礙，患者常懷疑自己患有嚴重疾病，即使醫學檢查結果正常。治療這種疾病通常結合藥物治療和心理治療進行，旨在緩解焦慮、糾正錯誤認知，並幫助患者重建對健康的信心。
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抗抑郁藥是常用藥物之壹，比如舍曲林、帕邏西汀和氟西汀等選擇性5-?色胺再攝取抑制劑SSRIs，這些藥物能夠調節大腦中的神經遞質水平，減輕患者的焦慮和抑郁情緒。這類藥物需要長期服用，在幾周後才能顯現效果，使用時需遵循醫生指導。
對于急性焦慮症狀，苯二氮卓類藥物如阿普坐侖、氯硝西泮和地西泮可以快速緩解，但長期使用可能導致依賴，因此通常作?短期輔助治療。非苯二氮卓類藥物如丁螺環酮和坦度螺酮則這合長期使用，副作用較少。
在某些情況下，醫生可能會開具小劑量的鎮靜劑如坐?坦或佐匹克隆來幫助改善患者的睡眠質量，從而間接緩解焦慮情緒。這類藥物需謹慎使用，避免成?。
心理治療方面，認知行?療法CBT是治療疑病症的有效方法，通過幫助患者識別和糾正不合理的健康擔憂，逐步減少對身體的過度關注。暴露療法也有效，可以幫助患者面對並這應對疾病的恐懼，減少回避行?。
此外，規律作息、這度運動和健康飲食有助于改善整體心理健康。每天進行30分鍾的有氧運動如快走或遊泳，可以促進大腦釋放內啡?，緩解焦慮。增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類和堅果，也有助于穩定情緒。
疑病症的治療需要藥物和心理幹預相結合，同時調整生活方式。患者應在專業醫生指導下制定個性化治療方案，逐步恢複對健康的信心，提高生活質量。必利勁
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