三、白髮的最常見的一些因素
1.精神因素：精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為，不良的精神因素，會造成供應毛髮營養的血管痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。
2.營養失調：實驗證明，女用催情藥
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昏迷藥推薦黑鼠若一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛就會變成灰白色。另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，常出現白髮。另外。缺乏蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白髮。
3.患有慢性疾病：有些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、結核病、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。這是因為疾病破壞或乾擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。
4.遺傳因素：少年白髮也有一定的先天因素，在父母或家族血統中也有類似的情況發生。少年白髮可否變成黑髮？實務證明，白髮並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭髮仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白髮而過度煩惱，否則可能造成惡性循環、只會產生更多的白髮。
四、白髮的預防辦法總結
1.保持樂觀
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要讓自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
2、加強營養
頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的菸鹼酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，絕對不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、菸鹼酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究也顯示。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素B2、B6和複合維生素春藥春藥
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等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。
3.治療疾病
某些傳染病和慢性局部病灶性發炎。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，透過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。在內分泌方面，腦下垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能造成白髮。因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早治療
